蜂蜜柚子茶，陪你度过休闲好时光 炎炎夏季，人们往往容欢喝冷饮来消暑，其实喝茶也能起到消暑的作用，而且饮茶比喝一般饮料更有益。夏季喝茶的好处主要有几个方面： 1、饮茶可去热降暑、生津止渴。茶叶中的咖啡因能兴奋中枢神经，振奋梢神、增进思维、提高效率，茶中的芳香物质挥发过程中能带走一定的热量。茶还有生津止渴的功效。 2、饮茶可补充钾盐、水分。夏天人们流汗多，体内的钾盐会随流汗水的排出而丢失，茶叶是含钾物质，可做适量补充。 3、饮茶其有预防肠消化道疾病的作用。茶中的茶多盼其有强杀菌作用，饮茶既可以抑制有害细菌的生长.又可以促使有益细菌增殖，提高肠道的免疫功能。 4、茶能使人精神振奋，消除疲劳。夏季由于高温的关系，人很容易犯困，喝茶能够醒脑提神。茶促进新陈代谢，增强思维和记忆能力。 喝茶有这么多的好处，那么喝什么茶好呢？ 接下来小编就为大家安利一款健康美味的茶 1、具有美白肌肤的好处，柚子中含有丰富的的维C,能抵抗皮肤衰老。 2、具有良好的润肠排毒的功效，长青春痘的朋友可以试试蜂蜜柚子茶来排毒。 3、蜂蜜柚子茶还有润肺止咳的功效，喉咙干哑，时常有痰，平常泡点蜂蜜柚子茶，能使口舌生津，止咳化痰。 4、蜂蜜本身还有润肠的功效，对便秘等也有很高好的改善效果，每天早晚泡一杯饮用，养成定时排便的好习惯。 看完小编的推荐是不是很想来一杯呢？ |
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