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枸杞和菊花泡水喝，具有清火的作用，特别适合上班经常熬夜的人喝。 枸杞味甘，性平，入肝、肾经。滋肾，润肺，补肝，明目。 枸杞能提高人体的免疫力，补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、抗肿瘤的功效。 菊花味微辛、甘、苦，性微寒。能疏散风热，清肝明目，平肝阳，解毒。 菊花能降血压，清除癌细胞、扩张冠状动脉和抑制细菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇。 菊花涂抹眼睛可消除浮肿，泡菊花茶喝，能消除眼睛疲劳。 那枸杞和菊花泡茶的功效有哪些呢? 清肝明目、清热袪火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩及视觉疲劳。 枸杞和菊花都是护眼的药材，对于缓解眼睛疲劳、视力模糊都有很好的疗效。 现代医学研究证明，枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、降血脂、降血糖、降血压、补肾保肝、明目养颜，排毒、保护生殖系统，抗辐射等功能。 另外，还能起到明白的作用，因为枸杞子能提高皮肤吸收养分的能力。菊花能清肝明目。两者搭配，一清一补，标本兼顾，对眼睛有保护作用。  http://www.
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