我师父说：当我们在痛苦的时候，要去想想这痛苦是怎么来的

我师父说：

当我们在痛苦的时候，

要去想想这痛苦是怎么来的，

从痛苦中体悟佛法的道理，

才不会白白受苦。

我师父还说：

佛法说世间的一切都是无常，

是抓不住的。

昔日的快乐消失时，

痛苦就降临了，

之前越快乐，

失去时越痛苦，

那个“快乐”是真的快乐吗？

此时它反而成了苦的根源。

这样去观照，

发现并没有一个真正的“美满”是没有隐患的，

没有什么“快乐”是可以抓得住的。

这样想，

人生好像很悲观，

其实不然。

再进一步深入思维，

找到让我们痛苦的元凶原来并不是“失去”，

而是“执著”，

我们就有了离苦的希望。

当然，一下子放下执著并不容易，

先认得它。

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