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点击上方蓝色字关注 微信号：yujiacom 瑜伽网：www.yujia.com 瑜伽，让生活更惬意 优雅，这个词，怕是一个女人想要耗尽一生所维护的“事业”了。优雅，不光指外表、肢体与行为，更重要的是指人骨子里的东西。外表的精致优雅又如何，因为青春易逝，容颜易老；内心的纯粹平静与喜乐，或许才是真正打动人心的优雅！ 想到优雅，我们不得不提到的一位，就是塔莎·杜朵，这是个优雅了一辈子的塔莎奶奶，世间并不多见，创造了一种名为“塔式优雅”的传奇。 “ 或许你会疑惑，究竟是有多大的魅力，她能够活成了一个时代的经典，一种生活的象征？ 年轻时她远离繁华、步入田园。以一颗极为平和充实的心灵，过起了简单、朴素快乐的“原始”农庄生活。“放下是一种能力”，能够放下一切物质的诱惑，而只纯粹地追求心灵的自由，这是塔莎·杜朵的难能可贵之处，也正是这股与众不同的“女人味”才更加令人难以忘怀。 女人味是一种动态的、变化的、立体的气质与品味，它不应该只是一张贴在女人脸上的面膜，总显得过于平面与惨白。女人味至少可以分为下面的三层境界： 第一层境界：这是一种原始的、天性的女人味。人们常常所说的温柔、顺从，最能代表这一境界的女人气质。但是，这一境界的女人通常缺乏一种经济的独立或者精神上的独立，她们的温柔、顺从之中，常常带有隐忍的、自我克制的色彩。 第二层境界：这是一种积极的、具有挑战精神的女人味。包括聪明、能干，甚至包括攻击性和领导欲。这一境界的女人，她们拥有第一境界中温柔、顺从的基础，并大都获得经济的独立。但是在精神上，她们的女人味中呈现出一种“暴发户”的姿态，她们以超越男人的办事风格来收获果断与认同，以修饰的矜持来展现自信，因为索求太多，这些女人常常会身不由己。 第三层境界：这应该是女人味的最高境界。它是一种无需修饰、自然而然的女人味，却又完全有别于第一境界中女人味的原始与天性。这一境界的女人她们不再刻意或积极地想要超越自己或他人。她们拥有独立的经济能力，同时也最终完成了精神上的独立，这一境界中的女人味，是一种经历过博大之后的宽容，是一种返璞归真之后的纯真，是一种无拘无束的从容。这一境界的女人，她们开始完全按照自己的意愿去生活，她们身体里所散发出来的女人气质，与她们所生活的环境融洽为最和煦的一体。 “ 读这一段话，眼里不断浮现的就是塔莎·杜朵的身影。她俨然已经成为一个时代的标签，一种美好生活的象征。 60岁之后的你会是以一种怎样的心态去经营着生活？静默等候衰老？怕成为负担？这里，让你见识到一位女人真正优美与雅致的女人味！ 老了，不一定要成为家人的负担， 只要懂得创造生活乐趣， 老，不再是件让人畏惧的事， 反之，你有充足的时间可以浪费在更多美好的事物上。 你会发现…… 原来，生活也可以这么过。 / 一位90多岁的女人，穷极一生，活出了自己心中想要的样子。 / 塔莎（Tasha Tudor），1915年出生在美国名家，父亲是飞机设计师，母亲是肖像画家。出入塔莎家的客人都是一些诸如爱默生，梭罗，马克吐温，爱因斯坦，富勒等当时极具代表性的人物，而塔莎就在与这些名人接触的环境中长大。 9岁的时候父母离婚，15岁的时候，她从学校退学，疯狂迷上了绘画与农业。 1938年，23岁的她结婚了，并养育了四个孩子，可是在46岁的时候她选择了离婚。自从在23岁发表了处女作《南瓜月光（Pumpkin Moonshine》后，就一发不可收拾的作出了80册以上的绘画作品，并获奖无数，深深的影响了无数孩子们的梦想生活。 57岁那年，塔莎利用版税收入搬到佛蒙特州，在近10平方公里的荒原中，建起十八世纪风格的农家和谷仓，修整了庭院，在树林里建起了花园、果林、菜地、池塘，从此开始了愉快惬意的田园生活。 她不喜欢上流社会华丽的交际圈，放弃锦衣玉食的名贵生活，而愿为乡间老妪，穿着碎花长裙裹着花头巾，外面扎着白色围裙，细心地浇花；面对夕阳，端坐在窗前，一只猫儿慵懒地趴着，睡在她的脚边。她向往得到一头属于自己的牛，自给自足，无拘无束。 ” 老妪的手里永远握着一支彩色的画笔，在面前的画板上挥洒。在乡间，在桃源，在花丛，在牛群中，在羊羔边，在一群孩子们身边，一个纯粹的塔莎·杜朵，像花儿一样，优雅，美丽，像鸟儿一样，快乐，自由。 ” 这就是塔莎·杜朵，唯一的塔式优雅，你想学是学不到的。对于绝大多数女人而言，是很难达到她这样的境界的，但是，你可以试着了解他人眼中这位极具经典与魅力的女人，看看她欢畅悠闲，但却充实自在的生活。 ” 七月里，池塘里遍布着盛开的睡莲，院子里随处可见累累的果实，访客到来，就一起去采摘洋李、莓果和装满围裙的豆子；亲手缝制的拼布衬裙陪她度过寒冬，头上永远带着美丽的头巾；她能烹饪出最美味的食品，那遭人嫌的铁锅柴炉，成了她深谙诀窍的不二法宝。 塔莎自己除了画画写书，还用心经营着自己的“小天地”。那大片的土地，在她十几年的劳作中慢慢变成了“秘密花园”、“梦之园”里，种花种草种果树，蔷薇、郁金香、山茶花……应有尽有，引得很多人专程来观赏。除此之外，她还做很多的手工，纺线织布，做玩偶，用山羊奶做奶酪，做面包做果酱……和心爱的猫儿、狗儿、鸟儿一起生活，愉快宁静地生活在自己营造的大自然中。
“ 90多岁了，仍继续出版画册和书籍。(据英文资料得知塔莎奶奶在2008年93岁时过世）
最为佩服的不仅是她的能干，而且还有对生活的热爱。
塔莎奶奶的美好生活是这样的 ▼ 塔莎·杜朵『Tasha·Tudor』 她，享年93岁， 她住在美国佛蒙特山丘的 乡居城堡里， 柯基犬、山羊、作画、园艺工作…… 是她生活的一切。
“ 塔莎说：『巴莫特洲的冬天很冷，很长，需要非常强的忍耐力。但是忍耐严冬的前面会等来鲜花盛开的春天，在严寒的冬季我一直是这样想。在人生最低迷的时候也不能让自己的想象力枯竭。』
“ 雪地里，她最爱鸟儿的足迹，这对她而言如同精致的蕾丝花边；挤完牛奶，回到屋里抱着心爱的柯基犬，感受它身上的暖意…… 塔莎·杜朵一生致力于儿童插画，即使年过90，塔莎仍持续照顾着她最喜爱的庭院，她使用早已习惯的古老工具，日常生活的用品也几乎都是她亲手制作的，同时不断作画。在塔莎温柔的笔触下，这些美丽的画作，被全世界的人们所喜爱，对现代化生活的人们而言，塔莎那种在大自然里徜徉的日子，简直就是个梦想，让人羡慕不已，而塔莎却毫不勉强地拥有这种生活。
塔莎说：「想获得幸福， 就是希望心灵得以充实吧！ 我满足于身旁的任何事物。 无论是屋子、庭院、动物或是天气， 生活中的一切，都令我满足。」 塔莎奶奶每一天都在享受着大自然带给她的想象与乐趣，花儿、鸟儿、柯基犬儿，还有她用心经营的绘本“副业”，每一天都以不同的姿态呈现在塔莎面前。因为“想象是最美好的事了吧”！
塔莎奶奶的人生座右铭是爱尔兰剧作家及评论家萧伯纳说过的话： ▼ 「 对于身处的现况，人们常怪罪于时运， 然而，成功是属于那些主动寻找自己想要的环境， 要是遍寻不着，就自己创造的人。 」 “ 她穷尽一生，经营着的「 秘密花园 」，在旁人看来，如梦，如幻，如泡，如影，但她做到了，做到了真正的放下，活出了真正的优雅。 “人生最后悔的事，莫过于活的不勇敢“，“主妇是个伟大的职业，没有什么可羞怯的。身为主妇不代表无法钻研学问。你当然可以一边熬煮果酱，一边阅读莎士比亚。”——选自：塔莎奶奶的美好生活 塔莎：「想获得幸福，就是希望心灵得以充实吧！我满足于身旁的任何事物。无论是屋子、庭院、动物或是天气，生活中的一切，都令我满足。」 “用知足的心来过生活”，孩子们曾问她，你的一生肯定很辛苦吧？她回答，完全不是那么回事。“我一直都以度假的心情度过每天、每分、每秒。”“现在就是最好的时光。” “对我而言，随着年岁增长，日子过得更充实，且更懂得享受生活乐趣。”“为了生活，我们可以每天勤劳工作，但不能失去生活的乐趣。”
“ 不要把生活和工作当成苦差事，活着，就是好的，活着的每一天都是值得庆祝的。 或许，在我们每一个人的心里，都有一所秘密花园，四季繁花，花香果甜，鸟声啾啾，美满丰富，用画笔描绘着碧水蓝天。
愿我们除了工作，吃饭，睡觉，网络和电视，抽点空好好看看这个世界，放下负担，好好的体会真正的生活！
听说点赞的人会变美哦~
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