简易早餐—【馒头变身中式汉堡包】
家里客厅地砖和墙面翻新,满屋烟尘滚滚,一天的饮食几乎都在外面解决了,吃了两天,小宝和先生提出抗议,建议早餐还是在家里吃,随便吃点啥都比外面的强,关键是省时,不用来回跑。还好前几天做了一些馒头放在冰箱里,平时做的馒头只有我一人爱吃,他们对无味的馒头看也不看一眼,或许是这两天吃怕了外面的快速早餐,馒头也吃得津津有味,先生边吃边调侃我说,他父女俩只要开口说想吃馒头,食尚大厨半夜都会起床制作,因为终于能把我喜欢的食物同化了他俩O(∩_∩)O~,只是小小的改动,用电饼铛煎制加热,添上他们爱吃的煎蛋和午餐肉,馒头变得有新意且美味可口~ 食材: 这里包括制作馒头的食材和程序 面粉:200克 酵母粉4克 白糖5克 盐1克 汉堡食材:鸡蛋1个 午餐肉1片 油适量 果酱适量 1.面粉用大盆盛起,调入酵母粉、少许盐,慢慢加入清水,一边加水,一边搅拌面粉,能和成面团时停止加水 2.揉成光滑柔软的面团,遮上保鲜膜,常温处发酵1小时左右,面团发酵至比原来大了2倍 3.取出面团在案板上再揉几遍 4.排气整形成长面条,再切成大小均匀的小面团,整成馒头生胚 5.蒸锅内不要开火,遮上盖子、整好的馒头放在锅内醒发20分钟左右 6.醒发后的馒头再次膨胀起来,这时打开火,小火蒸上汽后再调大火蒸15分钟,关火、焖片刻取出馒头 7.备好做汉堡的食材:馒头、鸡蛋、午餐肉、果酱 8.馒头横向切开,午餐肉切成厚片 9.煎烤机通电加热,选择煎蛋按键、煎盆内涂抹一层食用油 10.敲入鸡蛋、铺上馒头片、午餐肉、遮上盖子同时煎制 11.煎至鸡蛋凝固、食材两面焦黄色 12.取出涂抹一层果酱,间隔摆上成汉堡包形状即可 食尚小贴士:馒头稍微煎成焦黄色就可以了,因配料除了鸡蛋外全部是熟的,煎制的同时,也可以提前取出馒头片和午餐肉。果酱随意搭配、也可以用番茄酱代替。 |
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