练习书法的十大好处！（好文）

书法，一种中国特有的传统艺术。书法，不仅仅是一项伟大的发明，更是中国人修身养性的根本。那么，我们学习书法究竟有什么好处呢？接下来，让中华传统智慧告诉你其中奥义。

1、养神

《黄帝内经》说：“静则神藏，躁则消亡”。书法能让人的心静下来，通过学习书法凝神静虑，少躁动，书法之动是专一不杂、养神之动。

2、养心

学习书法可以培养我们耐心，细心的素质。耐心恒也，细心微也。老子说：“天下大事，必作于细”，杜甫有诗曰：“始知豪放在精微”。书法的起笔收笔处可培养我们精微的好习惯。

3、养目

书法要心悟手出，耳濡目染，而观察最为重要。孙过庭在《书谱》中说：“察之者尚精，拟之者贵似”。我们尤其注重眼的观察能力。

4、养美

学习书法是欣赏美、发现美、创造美的过程。

5、养正

书法培养心正。柳公权说：“心正则字正”，通过写字提升人格。书法是人心灵的心电图，即：“写好字，做好人”。

6、养学

我们要时刻培养大书法观，学习书法不仅仅是学写字，同时注重传统文化的学习，这样才能提升自我。

7、养气

孟子说：“吾善养我浩然之气”，此气至大至刚也。我们注重书法的气息、气韵的培养，更强调“浩然之气”的培养。这是一种向上的精神力量，一种吃苦耐劳的精神。

8、养敬

《弟子规》说：“墨磨偏，心不端，字不敬，心先病”。我们做学问，学写字要有虔诚之心，敬重之心，唯敬重之心才能领略其妙。

9、养礼

不知礼无以立，通过一笔一画的学习，我们注重礼的培养。子曰：“非礼勿视，非礼勿听  ，非礼勿言，非礼勿动”。通过学习书法“克己复礼”。礼的精神在当今尤其重要。

10、养勤

练习书法需要坚持、勤奋，会培养人的耐力。唐 杜甫 《柏学士茅屋》诗：“富贵必从勤苦得，男儿须读五车书。