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怎样才能过的更加幸福?

 天津实诚人 2016-06-25




多点微笑

喜欢笑的人通常幸福感会比较强,因为他们通常比较乐观。你也可以做到的,在遇到别人的时候,或者跟人聊天吃饭的时候,多一点微笑,微笑会让你自己的心情变得更加愉快一些,也会让身边的人同样感受到愉快的气氛。


学会与别人分享快乐

当你发生了一件愉快的事情,不妨主动跟你的朋友分享,分享会让这份快乐也更加持久,分享快乐其实也是在散播快乐。


活在当下

人最重要的是能够关注当下,体会当下,但却很少人能真正做到这样。有些人总是纠结于过去的种种,不能释怀,这对自己无疑是一种束缚,要懂的放开自己,活在当下,用心去感受你的现在,感受你身边美好的事情,你会发现身边有很多值得你去欣赏的事物。


找到自己的兴趣

兴趣会让人心情愉快,容易平静,去找一项你真正喜欢并能投入其中的兴趣吧,抽出一点时间让自己尽情投入,去感受它带给你的美好感觉,当你投入的时候,你会发现此刻,就是简单的幸福。幸福往往很简单,需要用心感受和发现。


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