人生最大的难题，就是认识你自己人生最大的难题，就是“认识你自己”。 要想改变自己的命运，首先得认识自己，柏恩斯也说过：“啊!请赐给我们力量，好让我们看清自己，如同别人看清我们。”认识自己，完善自己，发展自己，机会因此而降临，命运随之而改变。 许多人谈论某位企业家、某位世界冠军、某位著名电影明星时，总是赞不绝口，可是一联系到自己，便一声长叹：“我不是成才的料!”他们认为自己没有出息，不会有出人头地的机会，理由是：“生来比别人笨”，“没有高级文凭”，“没有好的运气”，“缺乏可依赖的社会关系”，“没有资金”等等。 严重的自卑感扼杀了一个人的聪明才智，另外，它还会形成恶性循环：由于自卑感严重，不敢干或者干起来缩手缩脚、没有魄力，经受一点点挫折、打击，就会悲观、失望、苦恼、抱怨、彷徨，终日在唉声叹气、无所作为中虚度光阴；别人会因此说你无能，别人的议论又会加重你的自卑。因此必须一开始就丢弃自卑，大胆地行动起来。 谦虚是一种美德，但是缺点往往是优点的过分延伸。过于谦虚，或者由于自卑而谦虚，都是不应该的。几乎每一个成功者都是非常自信的人。自信可以使你精神振奋、勇于进取、战胜困难。所以，必须积极寻找自我解脱之路，走出自卑的心理误区。 要想树立自信、战胜自卑，就必须正确地认识自己，坚信“天生我才必有用”，并尽力把自己的潜能发挥到极限，这是获得成功的首要前提。 充分的认识自己 正确认识自己，挖掘自己的潜力，这是获得成功的一个重要心理素质。 作为一个正常的人，对自己做人的形象，从自己的身体外观、品德和才能、优点和缺点、特长和不足、过去和现状以至自己的价值和责任，总会有一定的认识。然而，自己对自己的这些认识是否符合自己的本来面目和实际情况，各人就会出现许多差异。有些人容易看到自己的优点和长处，而看不到自己的缺点和错误；有些人看到自己很多问题，但却看不到自己的主要问题；也有些人看到自己的弱点和不足，却看不到自己的一点长处。可见人对自己的认识，也和自己对客观世界的认识一样，需要有一个了解和学习的过程，并不像照镜子那样简单。另外，在日常生活中，我们也常处于各种不同评价和议论的包围之中，有人会赞许你、称颂你；有人会批评你、责备你；甚至还有人轻视你。那么在各种议论中，究竟哪一个“你”是真实的呢？在投向你的形形色色的目光中，你自己又能否准确无误地分辨呢？你是否从这些评价和议论中汲取有益的营养丰富自己、改善自己了呢？还是丧失了自主精神淹没在他人的议论中呢？ 客观地、透明地、正确地认识自己至关重要，下面几点建议可以帮助你正确认识自己。 孤独地面对自己 许多人总是陷于无穷无尽的日常事务和人际关系中，不能自拔，这使得他们根本无暇去了解自己内心的需要，不知道这一切到底是不是自己内心的真实状态。在纷繁复杂的高速运转中，我们没有时间也没有机会给自己内心的真我一个表现的时间。那么，你不妨给自己放个假，让自己引退，孤独地只有自己，没有上司、没有工作、没有应酬，看看自己的状态。这时候自己的表现，往往更能显示真实的自己。 试着改变某些习惯 每个人都会在不知不觉中养成一些习惯，这些习惯说不定正是掩盖你真实个性的罪魁。比如你可能经常性的待在家里看电视，以打发你的剩余时间；你可能习惯于用打麻将的方法排遣孤独；你可能郁闷之时习惯把自己独自关在家里……这些习惯很多并不是你的最佳选择，而仅仅是习惯。如果你要发现你的个性，不防打破这些习惯，发展更多的爱好。冲破习惯的牢笼，你会发现另有一个我存在于自己的心中。这时发现的“一个完全不同的我”，可能更接近“真实的自己”。 过分压制自己 人生不如意的事十之八九，生活在现代社会的人也一定有很多不如意的地方。在不如意的时候，不过分压制自己，有时可以帮助你发现自己的个性。 个性是需要发现和发展的，人本身具有非常丰富的个性基因，我们要尽可能地挖掘它、发展它、丰富它，使自己成为一个丰富多彩、魅力四射的人。 与自己良好对话 要真正了解自我，必须养成与自己“对话”的良好习惯。你需要每天抽出一点时间留给自己。当你一个人独处时，你可以把自己此刻的感觉、感情、想法等在心中一一过滤，检视一下自己的心态是否正确、是否平衡?如此，你就可以了解到自己真正在想些什么?自己的性格倾向为何?怎样做才会使自己心安理得?出现障碍时，最主要的原因是什么?该如何待人处事等等。如果这些你都能做到，那你就是真正了解自己的人了。 通过别人充分了解自己 在这一步我们要做的是设法了解自己在别人心目中的形象。你可以向亲人或较亲近的朋友询问你在他们心中的印象，听听他们对于自己各方面的看法。当然，对于别人的指责，我们应冷静地予以接受。不过，只向亲友讨教，显然是不够的。所以，应尽可能地多掌握一些有关自己特性方面的认知，这样准确性会高一些。 常常反省自己 伊壁鸠鲁曾经说过：“认识自己是拯救自己的第一步。”这句话非常正确，因为一个人要是尚未认识到自己的缺点，他是不会有改正缺点的愿望的。 不知你是否观察过，银行每天下班以后就会关起门来结账。隔着玻璃门，我们可以清楚地看见，他们比上午还要忙碌。把当天的账目弄得清清楚楚，不拖延，不马虎，这是做生意的道理。 其实，做人的道理与做生意的道理也有相同之处。 我们看出来了，这个人的意思是做人也要像做生意那样，每天把账目弄得清清楚楚。如果赚了，继续努力；如果亏了，赶快寻找原因，免得一败涂地。可惜，生活中我们许多人不肯自省，他们只是稀里糊涂地过日子，过一天算一天。 反省是一种心理活动的回馈，它把当局者变成一个旁观者，自己把自己变成一个审视的对象，站在另外一个人的立场、角度来观察自己、评判自己。 反省需要勇气 拿起解剖刀毫不客气地割掉思想上的“毒瘤”，拿起水龙头常常洗刷行为上的“斑点”。只要对自己稍微有一点宽容之心，反省就会失去本色。 反省需要学识 只有从理论上、本质上认识错误，才能抵制日后的诱惑。反省建立在扎实的认识、理解基础上，才能达到真正自省的目的。 反省需要冷静 反省，必须一个人以单独的、冷静的形式进行。比如，找一个能使你心胸开阔、心平气和的地方，像海滨、幽谷、郊外，用一整天的时间，在那儿徜徉休憩，不要读书，不要交谈……大自然把你的积郁洗净，烦恼被悠静带走，便可以真正的自省了。 反省需要客观 一个人如果失去反省的能力，他就看不见自己的问题，更不能自救。人类是极自以为是的动物。假如一个人不常常反省自己、管理自己，便很容易把责任推给别人，犯自以为是的错误。“我是无辜的，一切都是别人造成的”，有时我们也许会有这种想法，但需知错误是由自己造成，责任也由自己承担，一味地推脱只能是自己欺骗自己，在自以为是的泥潭中越陷越深。 反省可以改变一个人的命运，它在任何人身上都会发生大的效用，因为反省所带来的不只是智慧，更是夜以继日精进的态度和前所未有的干劲。 悦纳自己 许多人常爱自我烦恼，经常批评自己的缺点，造成自怨自悲，信心崩溃。这样的人，面色凝滞无神，生活单调乏味。相反的，有些人不断地发掘自己的优点，逐一把它实现出来，就像宝石专家不断地切磋刮垢磨光，璀璨耀眼的宝石才显出它的光彩。 人要生活在“现在我还有什么”而不要生活在“现在我没有什么”的心态里。珍惜现有的并予以发挥，这是我们应具备的起码生活态度。 你做人最大的失败，是失掉自己，没有主见，没有主心骨。你虽然有许多不足和缺点甚至错误，但你应该认识到你就是你自己，说你自己的话，做你自己的事，交你自己的朋友。这样你会感到真实，别人也会觉得真实。 只要仔细想想，你一定可以找到许多优点，不妨把它们一一列出来，记录下来，你会惊奇地发现，你自己拥有的优点竟会这么多。 发挥并肯定自己的优点，依自己的本质去生活，就能发挥自己的潜能。一个能发挥特长的人，容易获得成功，得到丰足感，产生更好的信心。 认识自己的优点是成功的关键。常见你把自己与同行、同类相比，自叹不如，称自己才智不及，叹自己难以成事。这实在大可不必。 |
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