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 亲子食堂 · 滋养身心 我们都无法为孩子精确设计未来，但是，每个家长心里，都要有一个养育孩子的大思路：什么很重要什么其次，这来自你的价值观；在何时侧重点是什么，这来自你对孩子成长的了解。当你感到有些迷路、哪不对劲时，就回到这里，保持中正，看看可以做什么，通常你就会清晰起来。记得你的初衷！这个侧重点应该是正面的，不要让自己随时在救火，哪出状况扑哪。放心，当你着眼于建设时，问题常常会自己解决。 教养孩子，真的不需要那么多招数和计谋，当家长自己的油罐满了，您就自然有能力给孩子爱和乐趣的油罐加油，这时，孩子根本也不会出现那么多状况，他会越长越好！把您的心，从那些具体的纠结小事里解放出来吧，好好充盈自己的内心能量！ 孩子的任何特点都有两面性：抱怨孩子磨蹭时，要庆幸他能活在当下，否则如果跟大人一样有远虑近忧，那你更愁；抱怨孩子学习压力小，不知道着急时，要庆幸孩子还没有过早承受压力；抱怨孩子胡闹时，要欣慰孩子还有天真，还没有被恐惧忧虑所侵扰……内向外向胆小好动都是这样。尊重接纳，在他能力边缘拓展。
两岁孩子，他说的每一个“不”、他忍辱憋的每次大小便，都只是一次小小的独立宣言而已。那不见得真是他想要的结果，但成长到此刻的他，面对无论如何也不解人意的大人们，只得一次次被迫做出这个姿态！越是不被理解，他就越需要花费更大的力气去宣布-----我长大了！有自己的想法！我要决定自己的生活！ 三、四岁的孩子，有些事情一定要怎样，比如一定要妈妈做哪个事，别人不行。家长说怎样让孩子不这么倔。是这样：我们认为她倔，是我们不了解她。她是幼儿，有她的想法和需求，她生活于自己的魔法世界里。要改变的是我们看待她的角度。如果一定跟孩子较劲，那么是我们倔。而这只能让孩子这个阶段花费更久！ 同一件事，比如刚穿外裤不舒服，两岁时可能大哭，三岁可能找茬闹一会，四岁时能表达能学着适应，五岁能想办法、变换角度去看，小孩就是这样在成长。给孩子一些耐心和信任，好好享受他们此刻的原生态吧! 都只是成长的脚印！
小孩的成长是螺旋式上升的，有反复甚至倒退。其实反复和倒退，也是一种成长。以包容之心去接受，尊重他的成长路径。我们可以帮孩子想办法应对，而更好的是，鼓励孩子自己想办法，用这种方式给他增加力量感，让他感到自己有力量去改变。想一想，如果多年之后回顾，这些反复和倒退，都会变成温馨的回忆。 家长在孩子有问题行为后，常在想，我该怎样惩罚才有效。其实每个孩子的问题都是我们反思自己教养的时机。我们此时要想：孩子的动机是什么，他是否看到了错误，是否愿意改变，是否有能力改变，他是否在意你的反馈和教育，亲子关系是否要加强。家长的权威来自家长的正能量。 我们要教孩子学会从自然界、艺术、运动等各种事物获得能量、给自己的心灵加油。而跟各种人造之物相比，大概自然界才是更靠谱的加油站。在未来，一切人造的东西都会改变：钱变成卡，书变成屏幕，商场变成虚拟，而高山、大海、云朵、树木、雪花将始终存在。苹果一定比薯片可乐喂养更多儿童，一粒沙一定比一座城市更接近永恒……所以，记得要把大自然编织进孩子的童年，因为，自然之物可以教他更多、陪伴他更久！ 家长对待孩子的方式，可能是他未来很长时间里，处理事情、对待自己和他人的方式！遇到小挫败逆境，是沮丧自责怪罪他人，还是当作学习提高的机会，充分利用，积极正面应对？这，就取决于我们此刻的做法！
为什么现在敏感脆弱焦虑的孩子越来越多？很多因素：1.生活节奏快，压力大，家长更敏感焦虑；2.电视电子产品的影响；3.人类生活方式和环境的改变，导致远离自然和劳作；4.养育方式的改变，过度保护过度教养，养得太精细，接纳有余推动不足；5.爸爸参与少。逐条对照调整，让孩子健康成长！
很多孩子妈特别爱学习，参加了各种家长班，举手投足都有依据，对家人的做法就会有各种不包容，搞得家人不敢跟孩子互动。其实，生活中的一切都是相通的，当我们能对老公、老人正面沟通时，我们才是真的学会了。当我们能包容不一样时，我们才是真的有信心和气度。放松些，家里最需要的是真情，不是正确。
家庭文化奠定了孩子一生的基调。在这个文化里,氛围是和谐还是紧张；人与人之间是互助的，可以互相沟通互相信赖的,还是隔阂的，互相指责埋怨的；生活方式是懒散的，缺乏乐趣创造的，还是充满活力的……这些都决定了孩子将来怎样看待世界，世界做出反应。
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