在生活节奏不断加快的现代社会，每个人都面对强大的社会压力，不管是来自事业的压力，来自身体健康的压力，还是来自亲人朋友的压力，都会让人心情烦躁、抑郁。内心软弱的人，无法承受一点委屈。当被人误解和冤枉时，他往往会以激烈的情绪波动回应，或怒不可遏、或伤心流泪。而内心强大的人则能完全掌控自己的情绪，避免坏情绪的影响，每天保持好心情。
内心强大是成熟的表现。内心强大对这个世界、对社会、对人生，已经有了一整套比较完整的看法。他可以更透彻地通过事情的外在表象看穿事情的本质，从而做出正确的决定。面对突如其来的事情，内心强大的人总能凭借对事实成熟的认知，做出相应的反应，而不是手足无措、自乱阵脚。内心强大之人的人生很优雅，不怒不悲、无忧无虑，时时刻刻都被幸福包围。
内心强大的人活得真实。他不活在别人的眼光里，所以没有人能伤害他。即使全世界都来与他为敌，他还是能够守住自己的一片蓝天。因为他们坚信，真理总能冲破层层阻碍呈现在人们面前，到时候误解自然会被澄清。内心的强大不是高傲、不是孤僻，而是对真理勇敢的坚守。内心强大的人是世界最有力量的人，他能够出淤泥而不染，活出一派天真。
内心强大的人，也就是真正有思想的人。即使身处世俗世界里的所谓逆境，他的内心也是平和的、自信的。因为他的世界包括外部世界和内心世界两部分，而内心世界总是主宰者外部世界。在他的内心世界里，有一片纯洁的乐土。这里没有烦恼，充满希望。外部世界的一切烦恼到了这里都会烟消云散，所以没有什么不如意能让他生气、抱怨。
在一所普通大学有这样一个学生，他的爷爷是某集团中的老首长，父亲是省长，母亲是一家跨国公司的总裁。而他自己从小就非常优秀，所得的荣誉和奖杯堆满了卧室的一面墙。大学两年，他的各项成绩都遥遥领先，曾作为全国优秀大学生代表到麻省理工大学演讲。因为一项超出众人想象的专利，他还受到某国总统的接见。他的照片被挂在学校网站的首页，被贴在学校的橱窗内；他的事迹被同学们争相传颂；他的名字成了在学校提到率最高的名字。但是，很少有人在公共场合见到他本人，他似乎只存在于传说中。
其实，他就在大家身边。他穿着普通大学生都喜欢的衣服，留着普通的发型，每天在图书馆静静地看书学习。很少有人能在人群中认出来他，因为他总是那样的低调。
有一次，学校负责学生论坛工作的老师邀请他为同学们做一场报告。无法推脱的他只好硬着头皮答应了。这是他第一次在校园的公共场合出现。同学们对这个神话般的人物非常好奇，纷纷提问。当被问到，“你为什么这么低调呢？”
他说：“我的表现并不是低调，我只是活在自己的世界里，不太在意别人是赞赏，还是讨厌。人本来就是要活给自己看的，喜怒哀乐只有自己最了解。不用把自己的一切都摆在别人面前，这样不会受别人的影响，才能获得自在。”
故事中的大学生就是一个内心强大的人，他沉着淡定，时刻守护着心中的安定与平静。这是普通人无法做到的。如此显赫的身世、如此优秀的成绩，大部分人可能都会变得强势霸道、咄咄逼人。而他却能淡泊面对，不做别人眼中的自己，只过自己的生活。所以，他是真正懂得什么是快乐、什么是幸福的人。
内心强大的人心中总是充满希望，拥有坚定的信念。生活中，我们每个人都会受伤害，因为人生没有绝对的公平。当生活给予我们的少于应得时，内心强大的人更懂得安慰自己，并总是对未来充满希望。内心强大的人总是快乐、幸福的，似乎上帝对他总是特别抬爱。其实，事情完全不是这样。上帝对于每个人都是公平的，只是内心强大的人可以很好地操控自己的情绪而已。
在任何时候，心理强大之人都有从头再来的勇气。他们有绝对的自信，这种自信常常来自于他深刻地意识到自己的浅薄，以及对自然、对人的生命的深深敬畏。他用一种特别的开放意识与开放心态去应对任何不同的声音。任何批评、指责、不满，甚至侮辱，他都能够认真听进去，能够吸取其中有益的一部分。所以，内心强大之人的心胸是宽广的，可以包容万物。也正是如此，他一无所有之后，还敢从头再来。因为他能够从万事万物中汲取正能量。
与其说每个人都有自己的命运，人生各不相同，倒不如说我们自己打造了自己别样的人生。内心强大的人成熟、真实、自信、勇敢，他从不因为一时的得失愤愤不平，因为他明白人生有得必有失；他从不抱怨生活的不公平，因为他任何时候都能看到希望；他从不为别人的误解、辱骂和嘲笑火冒三丈，因为活在自己的世界里，别人的看法并不重要；他不会为突如其来的变故手忙脚乱，因为他坚信坏事情总会过去。所以，一个人内心强大起来，就可以操控情绪，使情绪收放自如。而如何让内心强大，就必须成熟、真实、自信、勇敢。
感悟：“掌声响起来，我心更明白，经过多少等待，经过多少失败……”这首流行歌曲道出了成功背后的无限艰辛。我们每一个人都渴望成功，渴望拥抱鲜花和掌声，但是却又都害怕失败的感觉，甚至极力逃避失败。既想成功又逃避失败，这实在挺矛盾的。失败是登上成功必经的阶梯，在经历成功之前，每个人大都得经历过许多失败。迈向成功的路几乎完全是经过一次又一次的失败之后铺出来的。然而，实际生活中许多人却不顾一切地其至不计代价地想要逃避失败。这种对失败的恐惧与其他的恐惧是相伴相生的。孰不知，逃避失败就是逃避成功。面对生活的艰难困苦，学会一笑置之或许你会有别样的感受……文/单眼老表
