原创| 《风摆杨柳化烦恼，借物调身修丹道》

《养元图》：山中养元不计年，也似农夫耕闲田。但问耕耘理如是，天时地利与因缘。

很多人的燥火很多，烦恼多。中医说人身多燥火，在于肾水不足，虚火多旺。五脏六腑都能发虚火，火发在肝火则病目，焦虑，爱生气；火发在心火则烦闷；火发在胃，会有牙龈肿疼；火发在肠，会有便秘，火发在肺，就容易干咳。这样的火会给身心带来很多烦恼。介绍一种观修法。