桂圆不但好吃，而且不管什么病吃它都行！

桂圆不但好吃，而且不管什么病吃它都行！

2016-06-28 健康养生小妙招1评

桂圆，又叫龙眼，相信很多妹子都知道它有什么用，对!补血，每次经期过后总有人跑过来跟你说要多吃点红枣，也不忘提一下龙眼，没错，龙眼的补血价值甚至比红枣更高，龙眼性平，如脾经、心经，可以养血安神，是常用的中药材。它不但好吃，很多病痛吃它都有效!

心悸怔忡：龙眼肉，每日嚼食30克。

心悸怔忡、失眠、心脾血虚症者及大便下血数日不愈：龙眼肉蒸熟，每天吃一点，可治愈。

贫血体弱，心悸失眠，精神不振：龙眼肉10克，莲子15克，糯米60克，煮粥每日早晚食，加服铁之缘，可补血提神安眠。

老人、病后、产前产后体虚，瘦弱，失眠，心悸，健忘等症：鲜龙眼500克(去皮核)，加白糖50克，反复蒸、晒数次，至使色泽变黑，最后拌入白糖少许装瓶，每次食龙眼肉4-5粒，每日两次。可养心血，补气力，安心神。

贫血体弱：龙眼肉10克，花生米(连红衣)12克，水煎服。

失眠、心悸：龙眼肉、炒酸枣仁各10克，芡实12克，煮汤睡前饮。

呃逆：龙眼肉干七个，连核一起放火中煅炭存性，研细末，分四次服，一日两次，用锻赭石15克煎水送服。

妇女崩漏，贫血，血小板减少：龙眼肉15-30克，大红枣15克，水适量，同蒸熟食用。

产后浮肿：龙眼干、大枣、生姜各适量，水煎服。

月经不调，产后虚弱：龙眼肉、鸡蛋，蒸熟食用。

脾虚泄泻：龙眼干14枚，生姜3片，水煎服。

贫血，心悸怔忡，自汗盗汗，神经衰弱：龙眼肉15克，莲子、芡实各20克，同煮汤食用。

脾虚，血亏，食欲不振，心悸怔忡，面色萎黄，浮肿等症：蜜饯姜枣龙眼：龙眼肉、大枣各250克，同煮至七成熟，加入鲜姜汁两汤匙和蜂蜜250克，调匀煮沸，冷却后装瓶。每次服用龙眼、大枣各6-8粒，每日三次。有补脾胃，益心血作用。

失眠，健忘，惊悸，虚劳衰弱：龙眼肉200克，浸泡于60度白酒(500亳升)内，半个月后即可饮用。有补心脾，助精神作用。

不但龙眼肉有如此神效，龙眼核的作用也不小哦。急性胃肠炎：龙眼核炒干研末，每次15克，开水冲服。疝气疼痛：龙眼核500克，洗净，放瓦上焙干研末，每次10克，用黄酒送服。胃寒痛：龙眼核三颗，烧炭存性研末，冲热酒服。便血：龙眼核(去黑皮)研末，每日空腹时开水送服6克。龙眼浑身都是宝，别小看它哦!

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