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为何在社交中生怕成为众人焦点而自我隔离？为何别人可以自信从容进行社交沟通，而你却感到焦虑和恐惧？如何摆脱社交焦虑，成为受欢迎的人？心理咨询师带你出走出社交困惑。 1 怎么避免人际沟通的争吵？ 国家二级心理咨询师，家庭与婚姻心理指导师 当我和朋友、亲人说话的时候，为什么总是会吵起来？总是在互呛中循环，甚至可能发展出更糟的情况。为什么总是有人误解我的意思，最后闹得个不愉快的收场？我拥有丰富的人生体验、缜密的逻辑思维方式，和扎实的心理学咨询经验。让我同你一起理清纠葛，找到这些问题的根源，让你可以和身边的人更好相处。
▽ 2 如何在社交中表现得从容自信？ （48人咨询过） 国家二级心理咨询师，个体咨询2000小时以上 为什么我总是讨好别人，却不敢对别人提出要求？ 为什么我明明知道怎样做，但却无法行动。为什么我遇到一点小事就会责备自己？我的心总是在意他人的评价？我不想再这样，我想拥有自信，活出真实的自己，拥有积极的生活！事实上，我们的每个缺点背后都隐藏着优点，每个阴暗面都对应着一个生命礼物。心理咨询帮你真心拥抱阴暗面，活出完整的生命。
▽ 3 如何处理职场中复杂的人际关系？ 中国心理卫生会员，3000+小时个案咨询 职场生涯中的人际关系压得你喘不过气，不知道怎么办才好。如何正确处理职场中的人际关系，发挥你的潜能，让自己在职场中更加顺风顺水？我接受过丰富的心理咨询培训，拥有长时间积累实践经验。让你学会如何正确处理职场中的人际关系，成为更好的自己。
▽ 4 对社交感到焦虑怎么办？ （7人咨询过） 精神分析师，EAP咨询师 和他人交往时，你经常会脸红紧张；说话时候，你经常手心出汗，脑袋一片空白；别人小小的评价就很在意；你从来都无法融入团体，像个“边缘人”；你痛苦过、努力过，却仍然无法逃离，甚至越陷越深。作为动力取向心理咨询师，我会和您一起探索当下的痛苦及其原因，让您了解你是怎么与人交往的，增加对自我的觉察，帮助你建立与人交往的信心。
▽ 5 如何从根本上改变人际交往中的过度敏感？ （3人咨询过） 心理学专业硕士，个案时长达1000多小时以上 你总是特别在意别人的看法，别人随便一个表情，都会让自己想半天；别人稍微有些不热情，就会反复思考是不是哪里做错了；别人提意见，容易生气和暴怒；如何改变自己在人际关系中的过度敏感？首次咨询，我会详细了解你在人际关系中存在的问题，一起梳理问题的关键点，制定清晰明确的咨询方向和目标。之后，我会帮助你愈合创伤，提高自信心和安全感，获得人际关系的健康和谐发展。
▽ 6 如何与社交中的「孤独感」Say bye？ 国家二级心理咨询师，国际认证催眠治疗师 为什么有些人在人际交往中如鱼得水，而我却总是感觉非常焦虑，像是独自一人身处战场，孤立无援地面对巨大威胁。是什么让我如此焦虑？是什么阻碍了我的人际交往？。在咨询中，我会以我专业的知识、丰富的阅历、去悉心感受、努力感受你的内心，你的焦虑，你的恐惧；我会陪伴你寻回自我，发现你自己困惑已久的答案。
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