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具有典型“三多一少”症状的糖尿病，中医称之为消渴。“渴”就是患者感觉喝水量和喝水次数明显增多，且自我感觉总是口干口渴。特别是老年糖尿病患者，由于他们自身生理功能衰退，免疫力低下，为了缓解口渴，在治疗时宜选用一些非药物方法。 1.消渴饮 老中医班秀文曾介绍过一个方子，即鲜白茅根、鲜荷叶、鲜葛根适量，煎水代茶频频作饮，这个方子可缓解糖尿病口渴发热的症状。 白茅根，大家应该并不陌生，六月后的白茅根，吃起来清甜可口，是很多人经常拿来当零嘴的食物。中医认为，白茅根性甘寒，入肺胃二经，能清肺胃之火，所以在热病烦渴上，可将它当作辅助药物应用。 荷叶，具有一种特有的清香，夏季人们多喜欢用荷叶做成荷叶粥、荷叶茶，以帮助清暑热，解烦渴。中医认为，荷叶能够疏泄湿浊、清除暑邪，而且还能提升人的脾胃阳气，达到健脾祛湿的目的，是一种随手可得，物美价廉的药膳食材。 葛根，是中医治疗消渴时的一味常用中药。张锡纯在《医学衷中参西录》书中提到的玉液汤就是用葛根来治疗消渴。现代医学也发现，葛根素具有降血糖，扩张外周血管，特别是有扩张冠状动脉血管、抑制血小板聚集等作用，从而具有治疗糖尿病的效果。 糖尿病患者若有口渴、烦热症状，不妨用鲜茅根、荷叶、鲜葛根煎后代茶饮，随时喝上一杯，既能祛热止渴，又有助于缓解病症。 2.润燥按摩 中医把口干、口渴为突出表现的糖尿病还叫做“上消”，主要是燥热伤肺造成的。中医认为肺主一身之气，为水之上源，具有敷布水液的作用。肺有燥热，一则不能正常地敷布水液，从而发生口干口渴；二则燥热很容易伤津，人体津液不足就会导致口干口渴。因此要想解决肺热伤津造成的口渴多饮，还需清热润燥。下面就给大家介绍一个缓解口干口渴的穴位和小技巧：按摩鱼际穴。 鱼即鱼腹，即屈曲大拇指时，肌肉隆起如鱼腹；际即边际。而鱼际穴在鱼腹边际，即中医讲的白肉和赤肉上下交接的地方，第一掌骨中点处。鱼际穴具有良好的通调肺气，清泄肺热和生津的作用。点揉本穴可使肺燥的状况得以缓解，从而使肺宣发、肃降功能恢复。肺无病，则肺气能够促进人体水液的输布和代谢，起到滋润皮肤、口、唇、舌等器官。 现邀请好友注册随糖App即可赢取价值200元的健康评估卡，参与活动还将有机会获得智能体脂秤，详情请添加suitangkefu为微信好友咨询。 内容来源于随糖平台，更多健康资讯可下载随糖APP，或关注随糖微信公众号（suitang365）。 |
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