孩子们每天要记忆的学习内容又多又复杂,所以很多家长在微信上给我留言,希望我多分享一些提升记忆的方法。 关于记忆的训练方法也有很多,但如果以文字的形式表达,多半会显得枯燥乏味。所以我一般都是以口授的方式,向孩子们传授,孩子们更容易接受。 不过我今天要给大家分享的方法比较简单也有效,孩子们在平时的学习中就可以运用。我们称它为“四色右脑记忆法”。 什么是四色右脑记忆法呢? 是指用蓝色、黄色、绿色、红色这4种颜色的笔来做笔记,通过这4种颜色,再配合心理学上各记忆阶段的特点,从而达到快速、高效地记忆学习内容的方法。 研究表明:蓝、黄、绿、红、这四种颜色的笔能帮助人们更深刻有效率地记住事物。 因为学生需要长期、大量地记忆学习内容,并且这些学习内容都是需要通过学生理解、整理、归纳的,所以“四色右脑记忆法”对学生而言,是一种更为系统化的记忆方法。 使用蓝色墨水是强化记忆的第一步,因为在心理学上,蓝色是连结色;相反的,黑色就用在断绝连结的时候。我们将心理学上的研究应用到学习,就是: 1、必须和记忆连结的内容,用蓝色书写。 2、无关紧要的内容,用黑色书写。 当我们准备好了红色、绿色、黄色、蓝色这4种颜色的笔或者便利贴时,就可以开展记忆四阶段的读书计划了: 注意:若使用太多颜色,也会影响学习效率导致分心。因此,仅以四色:红色、绿色、黄色、蓝色为限就好,别把笔记变成七色彩虹,免得得不偿失! |
|