| 夜惊是儿童常见的睡眠障碍，表现在睡眠中突然惊醒、哭叫、表情紧张、手脚乱动、大汗、呼吸急促等症状。为什么孩子会夜惊呢? 主要有两方面的原因，一是由于孩子在这个时期神经系统功能不完善、情感不稳定、认知能力局限，白天遇到可怕的情景，如听到雷鸣声、看到火光、交通事故，入睡前看惊险的电视或听恐怖故事等，均可引起夜惊。二是由于小儿体内钙、维生素B1、B6等物质缺乏，亦可引起夜惊，这是婴儿时期引起夜惊的主要原因。 如何预防儿童夜惊呢?主要针对上面所述，避免不良的心理因素;及时给幼儿添加辅食，避免偏食，防治佝偻病等营养缺乏性疾病。 如果您的孩子有了夜惊症状，不要惊惶，特别是在孩子面前不要过分紧张，要去医生那里咨询，找出原因，确定诊断，排出器质性疾病，如癫痫，脑瘤等。如果是体内营养物质缺乏，给予相应的治疗很快就能痊愈。如果是由于神经心理因素引起的，那就要安排好孩子的睡眠，避免白天或睡前过度兴奋。床铺要舒适，温度要适宜，让孩子睡前有一种安全感，如果夜惊不严重的话，很快就能消除症状。 |
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