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《我们的法则》已经播出三期了，作为当下唯一的一档野外生存纪实节目，具有自身独特的画风，所以辨识度很高。 另外，冷眼君发现，这档节目的导演组还是很敢玩的，能把明星逼到如此绝境也真是没谁了。好像除了《极限挑战》敢玩这么大之外，这档节目大概可以算一个了。
丛林生存为主的“实境生存纪录”节目 《我们的法则》作为一档野外生存场景下的明星生存纪实节目，它强调的是24小时全纪录，导演组无干预，节目无规则和设计，整个走向和推进完全依靠丛林家族成员的自然反应和真实表现，也就是说，一切效果都是自然发生的。 从目前播出的三期节目来看，生存之艰难、纪录之真实的特点也越来越凸显。在蟒蛇岛，小沈阳两天都没生着火，吴奇隆夜间捕猎也毫无收获，饥饿过度的熊黛林竟意外晕倒，丛林家族成员也因此深受打击，倍感岛上的生活确实艰辛。
在丛林家族成员生存问题需要迫切解决的时候，野外生存达人金炳万乘降落伞空降蟒蛇岛，帮助他们度过生存危机，但金炳万只能在岛上待24小时，真是时间紧，任务重啊。 金族长首先帮丛林家族解决了最棘手的生火问题，之后又去捕猎，让大家饱餐一顿，幸福来的太突然，让丛林家族成员时不时地露出知足的笑容。 回想一下，他们从当初登岛时的意气风发，到现在的虚弱无力，几乎接近崩溃，到最后才吃了一顿饱饭。不得不感慨，要在丛林里生存下来，真不是一件容易的事情。
丛林家族成员，初次登岛时的欣喜
丛林家族两天未进食，熊黛林体力不支而晕倒，其他成员处于崩溃边缘
金炳万空降，为大家带来海鲜美食，丛林家族恢复满血状态 可以看出，《我们的法则》采用的一种类纪录片的拍摄手法，注重真实与纪录。想必后期素材应该相当丰富，而节目的素材成片比应该也会高的吓人。 其实，拍摄手法在一定程度上决定了后期剪辑的风格。所以，《我们的法则》后期剪辑手法有点类纪录片的味道，侧重真实和再现，而这也比较符合《我们的法则》节目的整体定位和纪实特点。 比如说，丛林家族成员在野外随地方便的画面也出现在成片中；熊黛林晕倒的画面也有；黄子韬和孙艺洲啃树皮的镜头也有。所以，这档节目没什么隐私而言，完全真实纪录，去明星化的效果还是很明显的。 但这也导致了节目画面并没有那么精美和有设计感，一些镜头模糊晃动，甚至有些镜头是因突发而意外捕捉到的。比如说在第二期节目，黄子韬和孙艺洲前往蝙蝠岛寻找生存必需的宝物和神力，由于风浪较大，被迫在岛上留宿一晚，在他们饥寒交迫的时候，他们身边的椰子树却因狂风意外地刮掉了几个椰子，连这两位明星都是一脸惊讶的表情，惊喜效果满分。因此，对于这样的突发事件，反而更能激发明星们在节目中的真实表现和自然状态。
不过，虽然这种手法可以最大地还原现场的真实感，但也有可能会让整个节目的节奏偏慢。
所以，在第二期节目中，导演组开始尝试两条平行线索叙事的方法，一条是黄子韬和孙艺洲前往蝙蝠岛寻找生活必需的宝物，寻找无果，俩人饥饿难耐，同时疲劳不已，从最初寻宝的热血状态变成疲倦茫然的态度；另一条则是金炳万空降，给其他丛林家族的成员传授野外生存经验，大家饱饭一顿。其实，这两条完全不同的体验线，产生了强烈的反差效果，让节目自带故事性。
其实，这样的双线索叙事，既可以最大限度的保证节目的真实性和记录感，同时增加叙事的丰富性，提升节目的节奏和张力。 具有社会实验性质的丛林生存体验 其实，说到野外生存体验类的真人秀，大家应该会马上想到连美国总统奥巴马都参加过的NBC的《荒野求生》，而中国版的节目是《跟着贝尔去冒险》，应该还记得韩雪、大张伟等明星被迫吃虫子、喝尿的惨烈表情。 说句实在的，《荒野求生》这档节目的口味略有点重，但是大逻辑还是很清晰的，就是把人逼到生存绝境之下，看他们如何实现自救，侧重一些生存技巧的分享，所以这档节目更偏实用性。
而《我们的法则》或许显得小清新一些，明星们虽然也可能会面临没有食物，淡水不足，但显然没有那么的残酷和绝望，它不是让明星们在退无可退的绝境下获得如何求生的途径，而是他们在艰苦条件下去解决基本的生存问题，进而再去探索更为深刻的问题，什么才是我们的终极生存法则。 所以，《我们的法则》是一档带有某些社会实验性质的纪实节目。明星成员们来到一座荒岛，首先他们需要的是食物和水，生存下来才是最关键的。
在这个过程中，他们会重新的分工与合作，共同去完成生存的挑战，其实他们就是一个微观原始社会的缩影，人类群居是为了更好地抵御野兽和自然灾害，从而生存下来。其实这也会让观众产生代入感，甚至启发去思考，当我们处于这种极端环境之下，应该如何去生存，我们自己的生存法则又是什么。 值得一提的还有，当丛林家族成员们解决了温饱之后，他们就有了娱乐的需求，不知道导演组从哪里弄来了一把吉他，于是黄子韬开始自弹自唱，虽有种苦中作乐的感觉，但也真心觉得这就是人性最直接的表达，这也很符合马斯洛需求层次理论，当人类解决基本生存问题之后，自然会有其他更高的精神需求。
但是，随着丛林家族野外生存技能的提升，作为一个整体的丛林家族还需要解决这个团体运转的相关问题，同时还要建立一套丛林的生存规范和秩序，所以随着节目的推进，《我们的法则》的社会实验性质应该会越发明显。
偏重过程展现而非结果 看完三期节目，冷眼君觉得这档节目正确的打开方式应该是嘉宾的变化。换言之，就是这个节目绝不是结果导向，而是一个过程导向。 7位明星作为野外生存的小白，来到了一座荒岛，为了基本的生存，需要他们拼尽全力，但有时却又无能为力，那种挫败感在节目中如此真实地表现出来。
其实，《我们的法则》这档节目最大的看点，绝不是一种完美生存技能的结果展现，而是给观众展现明星们蜕变的一个过程。否则就应该提前培训这帮向来衣食无忧的明星，这样再让他们来到岛上，至少应该比现在的生存技能要好，而且镜头也会拍的漂亮一些，或者干脆直接找那些具有野外生存的明星来，不是更好。 不过，观众对于他们的期待是，看他们在野外生存的过程展现，从最初连火都生不好，到最后成为一个野外生存经验相对丰富的达人。
讲真，对于生火、做饭这样大家习以为常的事情，但是在荒岛却异常艰难，明星们惨状的强烈对比，真的容易让观众产生形成自我关照的心理，主动提升自身的幸福感，从这层来说，《我们的法则》的确是一档减压的野外生存纪实节目。 总而言之，《我们的法则》作为一种具有社会实验性质的纪实节目，对于后续节目冷眼君还是比较期待的，毕竟丛林家族成员们的生存技能还是很大的提升空间。
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