维生素C具有减压、增强免疫力、抗癌的作用。西柚与橙子都含有丰富的维生素C,夏日炎炎,容易中暑,来一杯鲜艳的果汁,元气满满!酸酸甜甜,带有西柚的微苦,不只在品味果汁,还在品味生活! 材料: 西柚 一个 橙子 一个 操作步骤: 1、西柚跟橙子分别去皮,橙子掰成块,西柚只取果肉(有皮会苦哦) 2、果肉全部倒入料理机 3、选择“果蔬”功能,盖上盖子榨成汁 4、用网筛将汁跟果肉过滤开来 5、捎上吸管,满足的吮上一口吧 Tips: 1、 喜果肉的盆友,不用过滤也可以 2、 放入冰箱冷藏一会儿口味更佳! 来自搜狐 更多养生知识尽在: 《健康第一》山东影视每晚4:50 《兵出潼关》山东影视近6月22日起每晚9点10分播出 |
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