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与身体保持通话——认识你的身体(二)

 意气风发9898 2016-06-30

人作为一个生命体是如何运作的,我们的心肝肺在能量供给的过程中发挥了什么样的作用呢?胆汁是胆分泌的吗?身体里最长的器官是什么?……带着这些问题,我们继续与身体保持通话。

(二)消化系统的功能

3、小肠

【小肠的结构】

小肠位于胃的下端,长5-7米,是食物消化和吸收的主要器官。从上到下分为十二指肠、空肠和回肠。十二指肠在中间偏下处的肠管稍粗,成为十二指肠壶腹,该处有胆总管的开口,胰液及胆汁经此开口进入小肠,开口处的括约肌防止肠内容物反流入胆管。

【进入小肠的消化液】

1) 胰液

胰液是由胰腺的外分泌腺部分分泌,胰液流经胰管与胆管合并

而成的总胆管后位于十二指肠处的总胆管开口进入小肠。

胰液中的无机物主要为碳酸氢盐,作用是中和进入十二指肠的胃酸,使肠细胞免于强酸的腐蚀,同时也提供了适合小肠中多种消化酶的弱碱性环境。

胰液中的有机物主要有:(1)胰淀粉酶:为α淀粉酶;(2)胰脂肪酶类:消化脂类的胰脂肪酶、磷脂酶A2、胆固醇酯酶和辅酯酶;(3)胰蛋白酶类:胰液中的蛋白酶基本分为内肽酶(胰蛋白酶、糜蛋白酶、弹性蛋白酶)和外肽酶(羧基肽酶A和羧基肽酶B)。

【大量摄入肉类时,为什么会爆发急性胰腺炎?】

因为肉类含有大量的脂肪,而脂肪的消化主要依靠胰液分泌的脂肪酶,将脂肪进行分解,如果大量摄入肉食,会加重胰腺的负担,一旦超负荷,就会易爆发胰腺炎。

2) 胆汁

胆汁是由肝细胞合成的,储存于胆囊,经浓缩后由胆囊排出至十二指肠。

胆汁的成分:胆汁中不含有消化酶,其中:

a) 无机物:水、Na、K、碳酸氢盐;

b) 有机物:胆盐、胆色素、脂肪酸、磷脂、胆固醇、细胞蛋白;

c) 作用:胆盐激活脂肪酶,以催化脂肪分解的作用加速;乳

化作用,增加胰脂肪酶的作用面积;胆盐促进脂肪分解产物吸收;促进脂溶性维生素的吸收;是胆固醇、胆色素排出体外的主要途径。

3) 肠液

小肠液主要包含消化酶(氨基肽酶、糊精酶、乳糖酶、麦芽糖酶等)和肠致活酶(激活胰蛋白酶原)。

小肠通过紧张性收缩、纪律性分节运动以及蠕动的方式,通过消化液的消化和分解,实现了食物在小肠的吸收与运输。

【小肠的吸收面积可达多少平方米?】

人的小肠长达5~6米。小肠粘膜,特别是空肠,具有许多环状褶皱、绒毛及微绒毛,大大扩大了粘膜的表面积,可达200平方米以上。

4、大肠

大肠中没有重要的消化活动,主要功能在于吸收水分以及未消化后的食物残渣提供临时储存场所,大肠中的物质分解也多是细菌作用的结果。大多数细菌分解所产生的物质都对身体有害,可溶性膳食纤维可以加速有害物质的排泄,缩短他们与结肠接触的时间,有预防结肠癌的作用。

食物的消化和吸收,是按照一定的规律,通过不同的器官配合完成的,想要有一个健康的身体,就必须了解我们的身体是如何运作的,要与自己的身体保持通话。

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