均衡营养+贯通经络=理想健康 点击上面蓝字壹鼎壹健康管理 欢迎分享转发
正常情况下,外来物质进入人体后面临两种命运:被人体识别为有害物质,人体免疫系统做出反应,将其驱除或消灭;被识别为有用或无害物质,这些物质将与人体和谐相处,最终被吸收、利用或被自然排出。过敏无非是有害物质侵入或者免疫系统对无害物质进行攻击。 健康的细胞可以防止有害的物质侵入其中。任何一种营养素不足时,都会使细胞的通透性增加,他就像筛子的孔一样由小变大,使营养从细胞中渗透出来,而有毒物质进入其中。这是过敏性疾病的终极原因。 维生素E、维生素A、必需脂肪酸不足而遭氧化时,皮肤黏膜细胞的通透性会变得很高,使过敏物质容易进入,引发过敏症。美国戴维斯医生指出,给过敏症患者每天摄入足量维生素A和维生素E,结果他们中有98%的患者再没有出现过过敏现象。 维生素C不足的人也特别容易患过敏症。维生素C可以增强糖皮质激素的效用,减低皮肤黏膜细胞的通透性,而且能抵抗组织胺,并有解毒作用。 由于糖皮质激素必须有泛酸参与才能分泌,所以缺少泛酸时,人和动物都容易出现过敏。有些患者服用泛酸,其过敏症就会消失。有些人对泛酸的需求比一般人高很多,在某些家族内有多代人都发生过敏症的现象,被认为其遗传性非常高,需要额外补充大量泛酸;一般人每天只需要4-5毫克,但他们却需要40-200毫克才能维持健康。现代社会,儿童特别是婴儿对泛酸的需求非常高,但却很少得到充分补充,因此婴儿患过敏症的人才会如此之多。 增加抗压力营养素如钙镁等的摄入也有较大帮助。钙参与全身所有组织器官的细胞代谢,同时可以控制炎症与水肿、降低毛细血管通透性、防止渗出、抗过敏。所以过敏需要补钙! 防治过敏性疾病的关键是消除损伤因素,恢复组织细胞原有的正常结构,这样过敏原就接触不到皮肤及黏膜下层的过敏细胞,过敏症就不会发生了。补充足量优质营养素如蛋白质粉、维生素C、维生素E、类胡萝卜素、B族维生素(泛酸)、必需脂肪酸和钙镁矿物质,有助于修复皮肤黏膜的结构,恢复正常的通透性。 过敏性疾病发作时进行抗过敏治疗,对身体营养状况进行测试后有针对性补充营养素,同时对足部相关反射区进行按摩,远离过敏性疾病真的不难! |
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