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最近有同事怀孕，双脚水肿的厉害，整夜没法安睡 她过来问我有没有办法，她回家去试 第二天过来很兴奋：真的很有效哦！ 那是当然，这可是当年豆麻怀孕时，豆爸试验过方法 准妈妈们不想拖着水肿的双脚走路，就一起来学学吧~ 红豆水煮法 水：约2000CC 红豆：半杯 先将水煮滚…，这应该有半杯的红豆，如果觉得半杯红豆不够，可以酌情加量，水滚后将红豆倒入并将火关掉，盖起锅盖，闷个30分钟，30分钟后的成果，倒出来，红豆要捞起来，捞出的红豆不要丢，可以再煮到熟烂，做红豆泥哦~全部共约2000CC，可以热着喝，也可以冷了之后当水喝..，当然，消水肿要多种方法一起用：喝红豆水+热水泡脚+老公按摩+睡觉把脚垫高，这些都可以减少水肿的不适，当时真的超有效，我第二天起床后，双脚水肿竟然都消了，但缺点就是一晚要起来上厕所6~7次，因此建议不要晚上喝，这样睡眠会不好，还是早上喝比较好 |
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