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孙思邈养生哲学·孙思邈的养生之道2 梁冬：然后呢？ 常海沧：更为重要的是寒性体质人还应该面临第四重打击叫做赘生。“赘”字就是那个“骄傲”的“傲”字去掉那个单立人，上面一个“敖”字，底下一个“宝贝”的“贝”字，赘生。就是长那些多余的东西，你不应该长啊。什么乳腺增生啊、囊肿包块啊、子宫肌瘤啊、宫颈息肉啊、卵巢囊肿啊、胆囊结石啊…… 梁冬：哇！一下下这个声音，很多女同志听了都疯掉了，全是熟悉的事。 常海沧：包括前列腺增大啊…… 梁冬：那很多外面录音棚里面的人呵。 常海沧：包括脂肪肝啊。 梁冬：和前面录音棚里面的人。 常海沧：包括这个肾脏里边长血管瘤的、皮肤上长软疣的，这些不应该长的东西统统、件件依次长在这些寒性体质的人的身上。这个如果从所长的组织物上面取下来一块，把它送往医院，做一个病理的检查，报告出来了，上面赫然写着个大写的C，一个小写的A，只要有这个符号，这就麻烦大了。因为这Ca就是癌症，就是恶性肿瘤的标志。所以从理论上讲，每一个恶性肿瘤（病人），每一个癌症病人，在早期都有条件发现自己身体体内这些信号啊。 梁冬：所以说感觉到自己凉了、寒性体质了，就是知道逐步逐步逐步就要走向那个角色的。 常海沧：这个可能性是非常大的，它是一种趋势。 梁冬：就你刚才说的四个层次，是按阶段的啊？ 常海沧：这个也不见得，好多人同时就有了。消化、关节、免疫，包括长东西的情况。就是他最严重的时候，是你局部的温度已经降到最低、降到冰点了。正常的细胞异常的增殖、裂解、分化，演变成为恶性肿瘤。它叫做阴寒凝滞呀，凝滞在哪里，那里就容易长肿瘤。 片花：寒热体质来自于家族遗传吗？它和周易的阴阳理论又有着什么样的关系？国学堂之孙思邈养生哲学系列：梁冬对话常海沧，教你预防未来之病的养生之道。 梁冬：辅佐中国文化，发扬光大。继续回来到国学堂。刚才呢是有请了常海沧教授。四维养生学校的常海沧教授，和我们一起来分享了这个孙思邈的养生哲学。其中很重要的一点就是要看到这个寒性体质它的不同表现，最后呢变得很糟糕。所以现在很多女青年呢，常老师啊，很多女青年在这个冬天的时候迎面走来，我看她呢还露肚脐。你知道吗，哇！肚脐下面搞得好像很性感一样。她不知道其实在那个肚脐下面丹田的那个地方，正在凝聚嗖嗖寒风。子宫肌瘤那全是这样来的。 常海沧：一定是这样的。 梁冬：我觉得是。所以为什么现在这个子宫肌瘤这么多啊，很可能跟那个大家都喜欢穿衣服肚子上不保暖有关。所以以前有人不是用元气袋嘛，扣在肚子上。我觉得虽然不是很好看，但是真的很有用。 常海沧：是，我们再探讨一下热性体质的情况。如果是一个明显的热性体质的话，将来也会面临一些疾病的风险。 梁冬：比如呢？ 常海沧：最常见的疾病是高血压、糖尿病、心脑血管疾病，可是人们以为这些疾病是跟家族有关系，比如我的爸爸妈妈有这样的病，兄弟姐妹有这样的疾病，我躲也躲不过去，这是错的。对于家族是一种，实际上是一种误解、误会，这种疾病不叫做遗传病，叫做在家庭内有高发，有多发的这种倾向和趋势，完全和自己有关系，不良的生活方式就容易导致这些疾病。 梁冬：比如像什么样的生活方式会导致这种疾病呢？ 常海沧：熬夜、过度地用脑、思虑过度、饮食结构不好，再一个不爱锻炼、运动，这些情况都可以导致体内的阴阳失去平衡，最终发生这些疾病，热性体质的人还要面临第四重打击叫做脏燥，就是你五脏六腑配合协调的这种功能，大幅度地下降了。比如你最重要的表现之一就是你晚上睡不着觉，不但睡不着觉，而且感觉到自己特别地蒙受不公正待遇，还会问一些颇具哲学性的话题，问自己如此辛苦究竟为谁？为什么付出如此多，获得如此少，彻夜难眠，好多人会有一种悲从心中来的想放声嚎啕大哭的感觉。但是理智告诉他，又不能这样做，于是在身体体内形成一个强烈的落差，最终演变成为人的脆弱。比如你看电视的时候，当一个凄凉的、悲惨的镜头出现的时候，你就忍不住眼眶发热，潸然泪下。 梁冬：这不好吗？ 常海沧：旁边人跟你说那是假的，那是演戏呢，你认真个啥呢。可是就是忍不住要留下滚滚的热泪，这种情况可能就是脏燥日久，所造成的一种心理的落差，叫脏燥。脏燥的人，如果不去纠正这种情况，就有这种精神和心理性疾病的这种危机、危险、威胁，比如焦虑、比如抑郁。尤其是抑郁症，好多抑郁症的人，在早期就是以脏燥的形式表现出来的，但是没有引起他足够的重视，最终发展成为一种…… 梁冬：所以很多那种精神性疾病，都是有生理基础的。 常海沧：一定是这样的，它不是一个简单的一个，好像表现在外的一个精神情绪的问题，它有很强的这个生理的基础，寒与热的这种表现。那么谈到热性体质，谈到寒性体质，我们就从中医的角度来谈他身体体内这种具体的变化。那孙思邈在养生文化当中，他有一段关于阴阳的描述。“法于阴阳，和于术数”，这是从《黄帝内经》继承来的。就是他认为在人体体内，有两种高等级的生命物质，一种是那一把熊熊燃烧的生命之火，另一种是那一汪清澈见底的生命之泉，这一把火又可以理解为阳，那一汪水可以理解为阴，阴与阳在身体体内，它是总量恒定，比例恰当，所以健康。因为种种原因，这个火与水在身体体内，这种量发生变化了，所以才产生了寒性体质和热性体质。假如把这个比如说有一个教室里边坐了一百个学生，有50个男生，有50个女生，这50加50等于100，100这个总量是恒定的，它的比例也是恰当的，所以这一屋子人就是平衡的。那教室门打开了，由打门外走进来20个人，这屋里变成120人了，这就比例平衡失去了，把这种增加的结果，把它叫做实症；如果教室门打开了，由打门内走出去20个人，剩下80个人，这80个人的结构就叫做虚症。减少了，使劲出汗、拉肚子、呕吐，这个血液的丢失，最终使身体体内总体的能量减少了，减少的结果叫做虚症。 梁冬：其实我总是觉得呢，这个中间还没有那么简单，如果这么简单，就可以知道寒的和热的，那这个像常老师他们，这样混那么多年，不是很白白地活着吗？没关系，肯定还有更加复杂的，更加深入的一些分析。重新发现中国文化太美，待会儿回来《国学堂》。 片花：如何避免寒热体质引发病变？老百姓进补用药存在哪些误区，国学堂之孙思邈养生哲学系列《梁冬对话常海沧》，教您预防未来之病的养生之道。 |
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