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告别乱室:怦然心动的人生整理魔法

 先下手为强mqa2 2016-07-01

告别乱室:怦然心动的人生整理魔法

夏小晚 · 2015-12-04 10:26

告别乱室:怦然心动的人生整理魔法

世界上应该没有比日本更推崇整理和收纳的国家了。

在日本,收纳已经成为一种艺术,甚至一门学科。有人说,这是源于日本狭小的人均居住面积;也有人说,这是由于日本人对简约的极致追求。无论如何,收纳术在日本确实很流行,而且这种流行趋势正在蔓延到台湾和大陆。

在这种文化下,日本出了很多收纳大师,比如《断舍离》的作者山下英子;《佐藤可士和的超整理术》的作者佐藤可士和以及本文着重介绍的《怦然心动的人生整理魔法》的作者近藤麻理惠。


近藤麻理惠

今年,近藤麻理惠凭借她的收纳哲学入选《时代周刊》“2015全球百位最具影响力人物”。近藤的粉丝们纷纷在Instagram上晒出根据她的建议整理后的“近藤式房间”。

在众多的收纳书籍中,笔者对近藤麻理惠的理念情有独钟。并非是其他收纳法不好,而是小晚经过实践发现,近藤的方法具有最好的可实施性及有效性。与君共享。


一、近藤的人生整理术


同许多整理收纳专家一样,近藤麻理惠也认为整理术不仅是技巧,更是个人对事物的态度与价值观的体现。她认为,整理的过程也是与物品、与自己对话,了解自身真正需求的过程。居住在整理过的房间,被喜爱的物品环绕,心情会变得愉悦,身体变得轻盈。甚至,房间乱一点也可以忍受。

近藤不认可传统的单一收纳学。她认为收纳大师只会是更好的囤货者,一不小心还是会弄乱。她也不认可“每天整理一点”“慢慢整理,不追求完美”的观点。因为人如果不改变意识,就无法改变习惯。

我所传授的整理秘诀就在于不是「一点一点培养整理的习惯」,而是要「借由一口气整理完毕,引发戏剧性的意识变化」

过去我只把焦点放在「要丢的东西」上,都在专攻「障碍物」,却没有好好珍惜真正应该重视的「要留下来的东西」。

所以,近藤认为,我们在做整理的时候,应该把关注点放在自己真正心动的物品上,其他的统统丢掉。只有当我们被心动的物品环绕时,才会觉得快乐和轻松。


二、一口气告别乱室


在开始整理前,请先思考你想要什么样的生活(越仔细越好)以及为什么想要这样的生活。最后,你会发现,无论是丢东西还是拥有东西,最终都是为了让自己幸福

现在,我们需要明确贯穿整个整理过程的关键点:

请预留足够的时间完成整个整理。整理要一口气完成。

安静的整理环境是最佳的。音乐也会干扰你和物品的对话及对物品是否心爱的感知。

在判定某件物品是否心爱的时候,请务必要亲手抚摸。


1. 留下令你怦然心动的它们


「顺利丢掉东西的基本顺序」如下:一开始是衣服,其次是书籍、文件、小东西,然后最后才是纪念品,这是最佳顺序。

照片等有特别回忆的物品,绝非整理初学者一开始该着手整理的东西。

一定要按「物品类别」来思考,把同一类的东西全都集中在一起后,再一口气做出判断。

所以,我们先从衣服开始整理。

首先,把所有衣服从收纳空间拿出来,堆在地上。如果衣服过多,可以按照上衣、下装、鞋子、内衣、配件、袜子、包包、外套、季节性衣物等类别分别整理。然后一件件拿在手里,试着触摸,试着感受身体的反应,自己是否会为拥有这件衣服而怦然心动,而感觉幸福。我们会发现,对于大部分的衣服,我们都有明显不同的反应。留下心动的,毅然扔掉不心动的。

在实施的过程中,最困难的可能就是面对「不觉得心动,但就是无法丢掉」的物品吧。

如果直觉明明做出「不心动」的明确回答,脑袋却想着「总有一天会用到」「真的太浪费了」,那就永远无法当机立断的把东西丢掉。不妨多思考下这些问题:

「为什么我会有这件东西?」

「它来到我身边到底意味着什么呢?」

「为什么后来我很少用到它呢?」

「下一季无论如何我都还想穿么?」

到后来,你会发现,很多东西已经完成了它们的任务了。好好面对物品为我们完成的任务,表示感谢,然后放手,才算完成了整理的动作。

经过这样的过程后留下来的东西,才是你应该珍惜的东西。为了珍惜你真正该珍惜的东西,所以必须把完成任务的东西丢掉。

因此,「丢掉很多东西」并不是糟蹋、浪费。反过来说,把东西收在壁厨或衣柜深处,甚至忘记它的存在,真的表示好好珍惜它们吗?如果,物品也有心情和感觉的话,它们应该一点也不开心。

整理之后,无论是人或物,一定都同样感到舒畅吧!

接下来按照衣服、书籍、文件、小东西,最后纪念品的顺序继续整理吧!这个整理顺序被近藤认为是最具效率的顺序。

除此之外,在“丢掉”环节,还有一些实用小TIPS:

万万不可有「因为丢掉可惜,所以就当家居服」这种观念!

别让家人看到你丢掉的东西

别把自己不要的东西送给家人

还没看的书,你不会有读的一天

应该进入名人堂(心中挚爱)书就毫不犹豫留下来吧

契约类的文件集中放一处

其他文件(说明书、研讨会记录、贺卡、工资条)都可以丢掉

礼物的本质是心意,感谢完心意就丢掉不心动的礼物吧

丢掉电器、电子产品的包装盒及用途不详的电线

把备用扣缝在衣服内侧

丢掉久久未用的寝具或备用寝具

丢掉旅行装化妆品试用包

丢掉赶流行买的但束之高阁的健康产品(包括健身衣、减肥机、保健品)

丢掉不用的赠品和纪念品


2. 安置好令你怦然心动的它们


好了,你可能已经扔掉几大袋的物品。接下来,我们需要把令你怦然心动的剩下物品按适合的方式安置在妥善的位置。

如果你是一个人居住,所有物品按类别收纳即可。同一类的物品放在同一个地方。

如果你是和家人一起居住,可以选择按所有人集中收纳。这样也利于家人养成良好的收纳习惯。用近藤的话说,就是

任何人都绝对需要一个只属于自己的圣地。

比如孩子,你可以把他的所有物品都收纳在他自己的房间里。然后房间里物品摆放按类别,划分区域去归纳。

近藤推崇的折叠方式是直立收纳,推荐的收纳神器是抽屉式透明收纳盒鞋盒。笔者在实践的过程中深以为然。因为传统的层层堆放很容易在翻找衣物的时候弄的一塌糊涂。抽屉式透明收纳盒+直立收纳是很好用的方法。

关于衣物的折叠方式,百度上有很多资料,比如


直立收纳法

按此方式把衣物折叠好后,放入抽屉式收纳盒中,推拉取用,衣服再也不会乱啦!

鞋盒的妙用,估计很多朋友在生活中都体会过。比如袜子,直立折叠后的高度正好和鞋盒一样。又比如厨房里的瓶瓶罐罐,当台面堆不下的时候,放在鞋盒里排好,再放入橱柜,既可以保持橱柜的干净,也方便取用。

当然,并不是所有的衣服都需要折叠收纳。对于吊挂收纳的衣服,近藤这样建议:

一般来说,大衣、西装、夹克、裙子、洋装等就是。对于要挂起来的衣服,我的选择基准是「挂起来时,衣物本身会感到开心」。当风吹过时会翩翩起舞、摇曳生姿、满心欢喜的衣服,或是一板一眼拒絶被折起来的衣服,我就会老老实实地把它们挂在衣架上。

按「往右上方」的排列方式来吊挂。左边要收纳重的,右边要收纳轻的衣物。具体来说,左边最好放衣长较长、质料较厚、颜色较深的衣服,然后愈往右就愈要收纳衣长较短、质料较轻、颜色较淡的衣物。

对于其他地方,比如厨房、盥洗室等地方的整理,近藤也有相关的建议。笔者就不在这里赘述了,需要了解的朋友可以去近藤的书中一窥究竟。

不管怎样存放物品,最终的目的就是一个:不用思考、不费力的找到任何一个你想要找的东西。将收纳简化到极致。


三、写在最后


越来越多的人开始承认,环境对人的影响往往比我们想象的大。居住环境亦如是。近藤认为,整理居室会对一个人的自信、决断力有积极的影响。她说,当你丢不掉那些自己不心动的物品时,大多是出于对过去的执着或者对未来的不安。而当你一口气完成这个整理过程后,你对周遭的物品有了新认识,对自己也有了新认识。目光所及之处都是自己喜爱的东西,心情会愉悦,精神会放松,信心随之而来。

撇开收纳,近年流行的极简主义生活方式也透露着现代都市人对减法哲学的推崇。我们已经从物质和思想匮乏的年代走出,转而面临着信息爆炸及消费主义的冲击。如何培养独立思考能力,如何追求生活质量成为新的思考命题。


夏小晚(gh_c8c36b7525a3)

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