相信大家都曾有脚抽筋的状况,但你不知道的是,其实手指也会抽筋。右手常抽筋,大概一天会出现1~2次,为什么会这样?手抽筋究竟是怎么一回事? 【手部反复抽筋有3原因导致】 抽筋在医学上的定义指的是肌肉的不自主收缩,最常发生的位置就是在小腿后侧的小腿肌肉,再来是脚部、手指、手臂、腹部、肋骨间的小肌肉,也可能会出现抽筋现象。至于手指常会抽筋的状况,可能是下3个原因导致: 1、手指使用频率过高 手指反复发生抽筋的原因,可能是因为维持同一姿势太久,如长时间使用鼠标、平板计算机、手机,或是需要使用手指工作的族群,若姿势不正确,或没有适时休息,手指就容易发生抽筋的状况。 2、支配手部肌肉神经出问题 当支配手部肌肉的正中神经、尺神经或桡神经出问题,也会发生手指抽筋的现象。 3、颈椎神经受到压迫 若颈椎有骨刺或椎间盘突出的患者,可能会因为颈椎神经受到压迫,导致手指抽筋。 手指反复发生抽筋的原因,可能是因为维持同一姿势太久,如长时间使用鼠标、平板计算机、手机。 当手指出现反复抽筋的状况,建议患者就医做理学检查或神经电学检查,才能确定受损的神经及受损位置。 【手指反复抽筋该怎么办】 高血压的哪些事(微信ID:sangaook)建议当手指出现反复抽筋的状况,患者就医做理学检查或神经电学检查,才能确定受损的神经及受损位置。若是因为神经受损导致手部抽筋,一旦延迟就医,可能会出现神经损坏的现象,不可不慎! 通常在确认病因后,医生会视病因提供电疗、超音波、徒手治疗或颈椎牵引等复健治疗,大家只要确实遵守医嘱,手指抽筋的状况都能恢复正常。 【手指动一动预防手部抽筋】 建议需要长时间使用手指的工作者,除了要让手指适度休息外,休息时可以做以下动作,预防手指抽筋的状况发生。 【防手抽筋动作】 作法:将手掌张开,轻压桌面15秒,反复进行5~10回。 高血压的哪些事 微信号 sangaook高血压的哪些事是一群专业医生开办的微信号,免费提供三高防护,养生知识。欢迎关注。 点「阅读原文」查看更多...手指抽筋! 3个原因是祸首,不可不知! 相信大家都曾有脚抽筋的状况,但你不知道的是,其实手指也会抽筋。右手常抽筋,大概一天会出现1~2次,为什么会这样?手抽筋究竟是怎么一回事? 【手部反复抽筋有3原因导致】 抽筋在医学上的定义指的是肌肉的不自主收缩,最常发生的位置就是在小腿后侧的小腿肌肉,再来是脚部、手指、手臂、腹部、肋骨间的小肌肉,也可能会出现抽筋现象。至于手指常会抽筋的状况,可能是下3个原因导致: 1、手指使用频率过高 手指反复发生抽筋的原因,可能是因为维持同一姿势太久,如长时间使用鼠标、平板计算机、手机,或是需要使用手指工作的族群,若姿势不正确,或没有适时休息,手指就容易发生抽筋的状况。 2、支配手部肌肉神经出问题 当支配手部肌肉的正中神经、尺神经或桡神经出问题,也会发生手指抽筋的现象。 3、颈椎神经受到压迫 若颈椎有骨刺或椎间盘突出的患者,可能会因为颈椎神经受到压迫,导致手指抽筋。 手指反复发生抽筋的原因,可能是因为维持同一姿势太久,如长时间使用鼠标、平板计算机、手机。 当手指出现反复抽筋的状况,建议患者就医做理学检查或神经电学检查,才能确定受损的神经及受损位置。 |
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