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前几天，有个90后漂亮姑娘说，有一小哥们追了她一个多星期了，她不讨厌他，但也不知道自己算不算爱他，不知道要不要和他约会。 然后我给她出了个馊主意，叫她闭上眼睛想想和这个人的亲密时刻——他的手拥着你，从你的后背伸进去抚摸你，什么感觉？
然后她立马跳起来捂着耳朵说：“掌门OK了！你憋说了！我不爱我不爱！我特么一点都不爱！”
See？有时候，我们的身体比心靠谱多了。
然后她还说通过这个方法，后来很简单地就过滤了一大票人——“既然我的身体都不喜欢他，心还凑合个屁咧。”
然后她恍然大悟，掌门，我知道我姐姐的问题了。
听说，她的姐姐结婚后流产两次，家人焦灼，于是逼着辞职，静养，美其名曰“调理”，一年养胖20斤，整个人变丑，孩子依然连影都没有。
小姑娘说：“我姐姐现在很紧张，也很郁闷。但我觉得，如果她都不喜欢自己的这个身体，能生得出孩子吗？”
真欣慰。你虽然年纪小小，但你开窍。
是的，在我们这个繁殖恋的国度，世人都把已婚女人的身体当成一棵树，巴不得一夜之间产出三胞胎就好，可是，要是连美丽的花都开不出来，怎么可能还让这个身体孕育出果实。
她问我：那要怎么办？ 我说：让你姐姐减肥，健身，旅游，交友，快乐，这才叫调理。别把自己当个繁殖机器一样蹲在思想的牢房里。
先把自己当成一颗会开花的树，喜欢自己，喜欢自己这样美美地活着，和其他花儿般的女人一起扎根于大地，才能获得最原始的能量。 不要总是忽略身体，那是供奉着心的神庙。
所以我经常问一些小女生，你天天喊着减肥，你知道自己吃肉容易胖，还是吃糖容易胖吗？ 你买昂贵面膜，但你下巴那片痘痘你知道代表什么吗？ 你能不看日期，但从自己身体的信号判断出自己今天是排卵期还是焦躁期吗？
她们都懵圈：说，这很重要吗？
重要，你没有自己想象中那样了解自己。
你天天关注怎么变美，怎么睡到偶像，怎么将自己一夜之间变成想要成为的那个美人。可是，你连自己的身体，都没有好好理解和拥抱。
你们知道吗，我当年也是个夜夜啤酒烧烤的小少女，可是25岁之后，我就再也不喜欢和自己死磕了。因为很多时候，身体比心更难恢复。 我知道熬夜的黑眼圈，远远比失去一个男人更闹心。 我要对得起我的身体，才会迸发出更大的能量。不然，你去看看那些不自信的姑娘，大多是小时候，没有被鼓励过坦坦荡荡去展现自己的美丽。所以她们变成拍照时候，躲在最后的那一个；峰会上，最不敢站起来发言的那一个。
众人面前，把话筒递给她们要她们说点什么，但她们战战兢兢，想的并不是这个topic我要怎么表达，而是“天哪，别人会不会看到我是驼背/兔牙/雀斑/小肚腩——可是，那又怎样呢，她同时也是长腿，白皮肤，长脖子，大眼睛啊！ 她们觉得自己这副皮囊，成了她人生的阻碍。 相反，去看那些从小学过舞蹈的姑娘们，都是很舒展的人。 她们中很多人单看五官，并不是倾国倾城，但终究还是感觉好美。是因为她们从小就接纳自己的身体，所以无论走到哪里，她们都是挺拔的，优雅的，脖子高傲地抬着——她们通过随时倾听自己身体的感受而调整姿态。 平凡女生和顶级美女之间的距离不是钱，而是对自己的无知，从身到心。 所以最近虽然四处云游，大家都问我，你这样的空中飞妈，如何无缝对接各地域的生活和工作环境——那是因为我自己的身体已经自成小宇宙，无论在哪里，都不会打破身体的节奏。 我无论去哪里出差，旅行箱里都会有运动装备，身体乳，蒸汽眼罩，手账；晚上能推掉的花天酒地我一概不参加，早早上床，然后看书到12点，马上睡觉，第二天晨练。
所以当很多女生问我，掌门，如何不怕年龄增长，成为这样一个笃定的人：我没做什么高难度动作。 我就是这样好好吃饭，睡觉，运动，外修颜值内修心，无论在哪里，我都为我第二天的美丽准备好。 虽然我不高，五官也不算立体，可是我觉得如胡歌所说——这副不完美的皮囊，我接受了它，再任由思想去填满它。 在这点上，我想我和水原希子也是一个套路的人。这个90后的混血模特，不完美的童年没有阻挡她鬼马又活泼，短发平胸厚嘴唇没有阻挡她成为一名时尚界宠儿，她也是接纳自己的不完美从接纳自己的身体开始，从来不认为与生俱来的特征是“缺陷”。 出道十年，水原从来没有变过，“全世界都在对我评头论足的时候，我的美丽，只想听自己说。” 还有“国民老公”，一个叫李媛的北京姑娘，出道前曾是软萌妹聚集的瑞丽杂志模特，可是出演《滚蛋吧肿瘤君》女二，剪了头发之后，很多人就有意见了，说男不男女不女的——李媛一不做二不休干脆把性别一栏改成“男”，让你们说好了。 曾经以为自己是“永远也红不了”的性格，结果剪了短发之后，这份飒爽气质带来的洒脱与自信，反而让她越来越“像她自己”，被更多人喜欢。
我想，我这个大龄鸡汤佬，也和她们是同款女人： 我不想掌控别人，也不想征服世界。我只想掌控我的身体，自己才能好好地去拥抱这个世界。 我的生活，无论在哪，我都要它是可控的，美丽是自己说了算的。 - END - 艾明雅 鸡汤界傲娇派掌门人，治疗各种拧巴人、怂妹子，紧致提拉你的人生姿态。代表作《嘿，三十岁》《闺蜜》 微信公号：江湖人称艾掌门（ID：aimingya1） |
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