如何让自己的生活更有质感？...

　　2016-07-02 花边阅读

　　文 · 易小婉

　　前段时间看了松浦弥太郎《日日100》这本书，书里用文字与摄影呈现出日常之美。100件物品，100个日子，简单的物件拍得很优美，普通的生活写得也细腻。让我不得不感慨，日本人经营生活的郑重与静心。

　　日本是一个有匠人气质的民族。这使日本人对关注日常生活小事的态度，细微到了极致。所以他们能拍出《深夜食堂》这种讲述美食与人情的电视剧；所以他们会诞生无印良品这样注重细节与美感的品牌；所以手账文化会如此地风靡日本……

　　而松浦弥太郎，这个“日本最懂生活的男人”，他做的杂志都卖到断货，他写的书都成了畅销书。在他的杂志里，他教你怎样料理一份可口的便当；在他的书里，呈现的都是颇具日系清新气质的图文。

　　这些都让你在心生阅读的愉悦之后，转念思考我们可以怎样过生活。

　　我见过不计其数的人不满意自己的生活，其中有不少人一边艳羡着他人的生活，一边什么也不去改变。每个人都或多或少会在心里勾勒出自己想要的生活，可是大部分人仅仅只是想想而已。

　　我曾经也一度是这么认为，自己总有一天会过上自己脑子里勾勒出的生活，所以在这种生活来临之前，就放纵自己得过且过，吃随便地吃，住随便地住，穿随便地穿。当然我并不满于现状，我加倍认真的工作，加倍努力的学习。因为心里知道，等我有了钱，等我有了时间，我要把每一天都仔仔细细地度过。

　　直到我看了松浦弥太郎写的一句话：“如果想要仔细地度过长长的人生，那就先从仔细地度过今天的此时此刻做起。”

　　我忽然明白，我对自己和生活的不满，恰恰源自于我觉得现在的得过且过都是暂时的，未来会有一种美好的生活在等着我。

　　可是当你觉得还有一个世界一种生活在等着你，那个世界是不存在的。疲惫生活的英雄梦想，并非一定倚仗雄厚的财力和充裕的时间。一蔬一饭，一茶一汤，细枝末节都可以改善你的生活。在衣食住行上尽可能地甄选优品，在饮食起居上尽量保证层次和标准。

　　带着这样的心态，我换了一套精装修公寓。房间不大，但装修颇有格调。搬进来后，我在网上精挑细选了一套床品，纯的驼色和咖啡色两色双拼。之所以选这个颜色，是因为它跟我的窗帘颜色非常搭。我在地上铺上了一条手工地毯，是那种泰式的地毯，颜色绚丽，好用但不贵。我还打算在阳台放置一个榻榻米，可以在阳台上喝茶看书……

　　然后我决定试一试日式料理。之前看了日籍华语作家吉井忍的书《四季便当》，一直想要学着做一做书里所教的便当。先在网上购置了一套日式餐具，然后每天根据书中所写的菜品买相应的食材。书中所写的菜品做起来并不复杂，看着很漂亮精致，其实都是些简易小菜，书里还写出了每道便当菜的制作方法和步骤，以及关于制作便当的一些实用小贴士。连我这种从没做过料理的初学者也很容易就上道。基本食材准备好，按照步骤做，出不了大差错。

　　我从小喜欢看日剧，至今对日剧里的爱心便当，以及吃饭前的那一声“我要开动啦”，心向往之。我总觉得日本料理有精细的浪漫。生姜烧、味噌茄子、河童卷、鱿鱼饭……食物放置在精致的小瓷盘里，散发出清清淡淡的香气。可以在旁边围一圈新鲜的蔬菜和水果。再拿一棵西兰花装盘作点缀，或者搭配些果汁、牛奶。不是非常丰盛，但足够精致诱人。

　　某种程度上，吃什么，怎么吃，是一种生活品味。十分细心地准备一道料理的状态，食材挑选、洗备、蒸煮、营养搭配、摆盘……整个过程中，与其说是为了吃，不如说是为了体验亲手制作食物时的满足感和幸福感。

　　有一句话说，“你无趣，是因为你缺少仪式感”。仪式感能让生活产生美感，而美感是什么，美是细节。

　　每一个细节的微小差异，最终呈现出的生活模样，和带给你的喜悦与幸福感都可能完全不同。如果你愿意观察生活中那些被人遗忘的地方，如果你愿意重视起每一个无关紧要的小细节，你就会知道，怎样能让自己的生活有趣生动起来。而所谓幸福感，就是无数个微小的细节带来的微小的喜悦。

　　就拿我们平日用的餐具来说，一套漂亮的餐具，和一只粗糙的碗，给你带来的用餐感受肯定是不同的。用心和不用心，享受过程和追求结果，得到的生活体验和生活质感是截然不同的。为着某一物件而进行的创造、制作，不断融入真意、匠心、巧思，往往会凸显出你对生活的精妙和诚恳。

　　就像松浦弥太郎所说：“在看不到的地方也保持天真——我认为这就是让生活保持新鲜的方法。”

　　他真的是一个把想要的生活过成了每一天的日子的人，不仅仅是认真对待生活中的每件小事，甚至是满怀着喜悦去接受生活。

　　据说松浦弥太郎在面对自己最讨厌的登山运动时，他先去订做了一双手工的鞋子，又特意找了一只桧木的漆碗。当人们说他折腾时，他这样告诉大家，正是因为这双鞋他才能坚持走完那趟艰辛的登山路途，也正是因为那只桧木的漆碗，他才在席地而坐用餐时感受到了风味绝佳。

　　“日本最会生活的人”的标签之下，是松浦对生活的理解，是他掌握自己节奏的强大力量。唯有让自己每一天都过得美好，我们才具备能力和能量去影响和帮助身边的人。

　　上帝总会给用心的人以奖赏，因为这份用心包涵着谦逊、自律、诚实、乐观等等的品质。

　　把每一天，都过成想要的日子。听起来很空洞很鸡汤的一句话，可是如果你愿意试试看，从每一天每一个细节开始改变，积攒一点一滴的小幸福。这份妥帖与静心，会让你的白日梦最终照进现实。

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