下棋亦消暑

                                            

酷暑炎炎，静坐清凉之地，陈兵交锋，楚河汉界，鏖战于棋盘上，全神贯注，运筹帷幄，抛暑与九霄云外，其乐无穷！烦躁尽失，心境渐佳。下棋是一种千变万化、奥妙无穷的休闲娱乐活动。能解除郁闷，愉快心情，开发智力，心神集中，意守棋局，神清专一，杂念尽消；或谋定而动，谈笑风生，以决胜负，乐在棋中。一举势成，心中愉悦；一着失误，牵动全局，紧张分析，专意谋略。神情有弛有张，心潮一起一伏，起着调节之功。下棋锻炼思维，开发智力。在棋盘上，两军对垒，行兵布阵，棋子可数，变化无穷，趣味横生。它是思维的较量，智力的角逐。青年人下棋，锻炼思维，开发智力；老年人下棋，动手健脑，有养生延年之功。下棋可增进友谊，杀上几盘，心胸舒坦。下棋可以调节情绪，使心境良好，淡定致远。

盛夏饭后茶余，围在一起的，杀上一、二盘，不仅能调节精神、陶情养性、增长智力，而且乐趣无穷。古人说：“善弈者长寿”。弈棋对于孤闷无聊引起的精神损伤及老年退休者，尤为适宜。

下棋也是一种斗智的艺术，下棋提高记忆，思维和推理判断的能力。为了取胜，精神集中，头脑冷静，思考周密，排除杂念，心中有棋，意守丹田，锻炼意志，修养品格，振奋精神，陶冶性情，妙趣无限。