脾经

脾胃调，气血足，五脏调和，万病可除！健脾，最安全有效且持久的方法就是揉脾经。　　脾被称为后天之本、气血生化之源。所以，运用经络健脾法就可以迅速增强人体的气血，为防病治病储备最大的能量。

1、气血充盈邪无踪――品味脚上的脾经大药　　　　● 治各种出血症、慢性鼻炎：隐白穴　　脾经的循行是从脚到胸，隐白穴它在大脚趾趾甲旁约1毫米的位置。隐白穴最主要的功效是止血，对各种出血症状都能有效地缓解。　　隐白穴还有一个功效，就是通鼻窍、治疗慢性鼻炎、鼻出血。治疗鼻炎的时候可以点按。　　● 治缺钙引起的肌肉萎缩、骨质疏松、腰腿痛以及颈椎病、糖尿病、消化能力弱：按揉大都穴 ● 治睡觉流口水、舌两边有齿痕、消化不良、手脚冰凉、月经淋漓不尽、头晕、糖尿病等脾虚引发的病：用拇指内侧多硌太白穴 ● 治消化不良、胃反酸、妇科病：揉公孙穴 ● 人体自有的消炎大药：商丘穴商丘穴可以消除下身的各种炎症，如膀胱炎、尿道炎、盆腔炎等。 ● 治肝、肾、脾上的病症及妇科病：刺激三阴交穴 ● 治不消化、男性前列腺问题、腿肚子酸痛：点揉漏谷穴 ● 治慢性胰腺炎、糖尿病：揉地机穴 ● 祛湿，治各种炎症、水肿：揉阴陵泉穴 ● 专治瘙痒、调节血液循环：揉血海穴

● 胖人减肥，瘦人增肥：推小腿脾经2、不给疾病任何藏身之地――品味胸腹部的脾经大药● 推腹法：腹部的脾经穴位一把推　　脾经还有好多穴位都在肚子上，一推腹就全给推了。它们通常都在人体中线旁开4寸的位置上，如果这个位置上有痛点，您就知道是脾经上的问题了。　● 治急性扭伤：按揉大包穴　　大包穴是脾经的最后一个穴，在肋骨这块儿腋窝直下6寸处。“大包”就是大包大揽的意思，比如急性腰扭伤、急性脖子扭伤、急性肋间神经痛，大包穴都能治。

“脾开窍于口唇，其华在唇”，通过唇色可以看出我们的气血和健康状况。