【独家】记忆法的困境与尝试

记忆法的困境与尝试

黑桃A，红桃9，一张张扑克牌从手中翻出。何平端坐在沙发上，平静地注视着手里的牌。时间一分一秒流逝，“ok”，他缓缓抬起头，示意提问开始。

“第七张是梅花10，第十二张是方片K，第十八张是梅花Q……”，每一题何平都答得很轻松。最后一个问题，“倒数第七张是——”，他沉默了。何平闭着眼睛，眉头微皱，脑袋轻轻摇晃着，似乎在回忆。

“黑桃5”，正确答案。仅仅两分钟，何平成功完成了一副混乱扑克牌的记忆。

这种惊人的记忆能力并非天生。何平是武汉大学外国语言文学学院2013级的本科生，大一时加入武汉大学记忆协会，进行记忆法学习。一年多后，他便在世界脑力锦标赛中国区赛中取得佳绩。令人惊奇的两分钟记忆乱序牌仅是日常训练的一部分。

快速且大量地进行记忆是许多人的梦想，但这往往与天赋关系密切。记忆法的出现改变了这项既定的自然法则。通过学习独特的记忆方法和系统的训练，人的记忆能力可以得到提升。这种方法究竟能够给人们带来什么？记忆法和脑力运动开始越来越受到关注。

“一切才刚刚开始。”

周六，武汉大学的一间教室里，坐着近百名的学生，武大记忆协会的记忆法培训课程正在进行。这次的内容是《道德经》的背诵，但是授课老师重点讲解的却并非《道德经》的文本，而是一幅幅特别制作的图画。通过语义理解和语音谐音两种方式，《道德经》一章的内容被形象化，转化成一副含有故事情节的图。

“如果我问你昨晚吃了什么，最先出现在你脑中的是食物的图像而不是文字”，武大记忆协会会长刘大炜说：“人的大脑对于夸张、形象的东西不容易忘记。”所以，将记忆内容转化为图像是记忆法的关键。夸张、奇特、形象的想象会在大脑中形成图像，图像越清晰，记忆便越深刻。

课程效果似乎很不错。两个小时里，担任讲师的朱启贵讲授了《道德经》20章的背诵方法。课堂结尾的检验，多数人都能完成大致内容的背诵。“课后再花一些时间理解和复习，背下《道德经》是很轻松的”朱启贵说。

记忆协会的课程分为数字、英文、中文等几部分。针对新生，这样大规模的系统教学会持续一年时间。“需要改变自己原有的记忆模式”，武汉大学电子信息学院2014级的程云华已经参加了七次培训，“现在训练得不多，还没有看到很具体的提升，不过的确是有一定效果的。”

在中国，各地都有类似武大记忆协会的组织或公司，通过培训班和讲座的形式进行记忆法推广。相比记忆法最初引入中国时，局面已有很大改善。

上世纪80年代，中国开始有人进行记忆法的推广。武大记忆协会创始人袁文魁回忆道：“当时主要是函授的形式，影响范围很有限。”2003年，张杰首次代表中国参加世界脑力锦标赛，成为中国首位世界记忆大师。2007年，中国有了8位世界记忆大师，广告营销和高端集训营作为一种新的模式引入记忆法的推广中，局面开始打开。

袁文魁和刘苏是当时高校记忆法推广的拓荒者。2007年，二人分别在武汉大学和江汉大学创办了记忆协会,中国高校中最早的记忆社团。“当时校内了解记忆法的人很少，多数人是抱着怀疑和不理解的态度”，袁文魁说。

商业宣传为记忆法打响了名声，高校记忆协会的出现则为记忆法发展注入了一股新的力量。“记忆法作为一种科学的方法，它的发展需要学术作为土壤。”在刘大炜看来，高校的学术环境为记忆法的研发提供了条件。而研究新的方法并进行系统化对于记忆法后续的发展至关重要。

早已离开校园的袁文魁现在是一名记忆法教练，培养了数名世界记忆大师，是否能在推广方式上有更多的创新，是他在思考的问题。“我在网上开设网络公开课，还开发了一款手机应用，包含记忆法的课程和一些训练大脑的小游戏。”袁文魁相信，这些在移动互联网端的尝试，有助于更多人了解和学习记忆法。

“一切才刚刚开始。”当被问到记忆法在中国的发展情况如何时，刘大炜这样回答。

消除误解

如何消除误解，是记忆法发展需要面对的挑战。

“我当时也觉得，这是骗人的”，何平坦言，最初了解记忆法时是抱着怀疑的态度。“我原本的记忆力并不算好，像电视表演上那样进行记忆是无法想象的。”何平代表了大多数人对于记忆法的想法——一种基于天赋的天才的游戏。

2013年，江苏卫视《最强大脑》热播，许多记忆大师参与了节目录制，节目制作不可避免的刻意渲染更使得记忆法蒙上了神秘面纱。

“这是一种刻板的印象，”刘大炜说：“提升记忆力靠的并不是天赋，而是正确的方法。” 记忆协会成员刘会凤展示了她进行数字训练时的笔记，A4纸打印的数字表上写满了密密麻麻的注释。“这个是编码表，”她解释道：“每一个数字对应一个具体的事物。”将事物组成图像储存在脑中，她就是运用这样的方法完成了大量的记忆。“每个人都能运用联想的方法进行记忆，想象力丰富的小孩子会更加容易”，刘会凤说。

《天才知道》第一季冠军马鸿旭也曾提到自己运用联想进行记忆的经历。“就像单词ordeal，意为‘严峻的考验’。欧美的舞台剧中经常会有这样的台词：‘Oh，dear，这是真的吗！真是个考验啊。’”

《最强大脑》嘉宾魏坤琳在节目中肯定了通过联想进行记忆的科学性。但方法之外，训练也同样重要。在记忆协会的课程安排中，一年学习完成后，会安排定期的作业和与生活实际相结合的训练。同时，开设集训营，对学员进行更针对的培训。“记忆法不能短期内提高记忆能力，这是一个长期持续的过程，但是科学的，普通人也可以做到”，刘大炜说。

“很多人不了解，只能看到表面的东西”，袁文魁认为，只有让更多人了解并学习记忆法，看到记忆法的效果，这一刻板印象才能被打破。

而另一方面，商业广告在扩大记忆法推广范围的同时也带来了新的问题。最初，为了提高关注度，不少培训公司选择了商业包装的方法，从而出现了经过宣传的高价培训班。后期，这种情况愈演愈烈，大量培训机构开始开设高价培训班，甚至出现虚假宣传，记忆法成为了一种快速敛财的工具。

“这有一定的好处，毕竟通过报纸、广告的宣传，更多人了解了记忆法，”袁文魁将这种推广看作老模式。商业角度看，推广效果达到了，却也不可避免地导致了如今的乱象。他说：“新的时代，运用数字新技术这种低价手段普及记忆法才是未来发展的方向。”

刘大炜则认为，这种乱象是行业不成熟的表现，“我们一直在做公益推广，现阶段，只能是更加完善”。

竞技vs实用

记忆大师梁宇明曾在博客中谈到记忆法发展的两个方向——竞技和实用，他认为：“竞技是已经成熟化的，实用是新面对的陌生的”。

在中国，大量的世界记忆大师已经或正在被创造着，但记忆法在实用层面的运用却不广泛。仅仅只能停留在电视表演或竞技赛场上，很难进入普通人的学习生活，成了记忆法发展的困境。

刘大炜始终认为，培养世界记忆大师是为了扩大记忆法的知名度，开发更具实用意义的记忆法才是更为重要的。武大记忆协会每一年都会在骨干成员中挑选人员，参与记忆法的研发和教学。“我们建立了针对数字、中文、英文不同类型的记忆法研发团队”，刘大炜说。

这是朱启贵在记忆协会的第三年，除了给新生进行培训，他也参与了中文记忆法的研发。“团队人数不是很固定，大概有七八个人左右。”中文记忆法的研发，主要是将需要记忆的文本中的一些关键字或者句子提取出来，转换成一幅图像。结合之前的经验，他们已经完成了《道德经》、《千字文》等多部古籍的记忆法研发。

这种研发也存在固有的问题。形象转化本身就是一项需要进行大量思考的项目，转化的效果好不好与创作者的能力关系极大。并且，同样的语言在不同人的脑海里呈现的内容不同。这种个体的差异化更加大了研发的难度。朱启贵表示：“怎样的图像是有利于教学的，什么样的图像并不适合这段文字，无法一概而论。”

他们最近的尝试是做高中课本的记忆法研发。朱启贵说：“这个项目正在试验阶段，我们希望能和武汉本地的中学进行合作，让记忆法进入日常的教学体系中，真正带给人便利。”

袁文魁与人合作开办了记忆法相关的公司和俱乐部，他的“野心”似乎更大。“我正在研发一个大脑开发培训体系，不局限与记忆法，而是从身、心、脑三个方面进行培训。”通过运动和保健锻炼身体，冥想和催眠保证心灵的平和状态。在脑这方面，阶梯式地培养注意力、观察力、思维力、记忆力和创造力。

他把大脑开发的未来方向放在了婴幼儿这一块。“我培训成人，是希望他们拥有大脑开发的意识，在孩子幼年时就在游戏、交流、玩耍的过程中进行大脑开发。”

记忆法在教育上的实用性推广，体制之内也不乏先行者。人大附中分校校长杨艳君在学校推广记忆法和思维导图有十年之久，并出版了教材投入使用。但开发的巨大难度和不确定性仍旧成为制约记忆法走向实用的最大问题。

“我们在不断尝试，”刘大炜相信：“记忆法应该走实用之路。”

为了今年的世界脑力锦标赛，何平正在抓紧时间准备。数字、扑克、历史年代，每一个比赛项目都反复练习。对于比赛结果，这位年轻人显得很谦逊，“尽力发挥就好。”

作为教练的刘大炜倒是对何平的表现信心十足。“他很优秀”刘大炜笑着说：“虽然时间不多，但是经过系统的培训准备，一点问题都没有。”

“记忆法并不是离我们很遥远的东西”，末了，他补充道：“每个人都能成为记忆大师。”

附：

世界记忆力锦标赛（World Memory Championships）是由“世界记忆之父” 托尼·博赞于1991年发起，由世界记忆力运动委员会（WMSC）组织的世界最高级别的记忆力赛事。目前，已成为世界最权威脑力赛事，吸引了来自不同国度的参赛者和观众，并成为各国媒体竞相关注的焦点。比赛设有十个项目，分别为：二进制数字（Binary Digits）、虚拟历史事件（Dates）、一小时扑克牌（Hour Cards）、一小时数字（Hour Digits）、新诗记忆（Poem）、随机单词（Random Words）、扑克牌速记（Speed Wards）、数字速记（Speed Numbers）、口述数字（Spoken Numbers）。

文章来自青年传媒集团记者团

记者 温雅曼 熊念慧 王晓晗 周艺琛

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