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人类记忆力的差距，到底可以有多大？ 讲座一开始，李威通过两组数据的对比，揭示了人类记忆力的差距可以有多大。比如100米跑的世界纪录是9.58秒，对普通人来说可能需要13.5秒，差距在1.4倍。类似于这样的体力活动，一个普通人只要经过训练，与世界纪录的差距一般不会超过两倍。但是，记忆力的话，比如速记一副扑克牌，世界纪录是19.8秒,一个普通人可能需要30分钟以上，差距就在91倍以上。 记忆这件事儿，天赋真的很重要？ 李威在讲座中提到，人类在进化的过程中，从钻木取火到使用计算机，是不断通过“方法”取胜的。如果没有方法，人类可能根本无法发现自己的天赋所在。所以，记忆这件事儿并非需要很大的天赋才能学习好，记忆本身需要兴趣和毅力，更需要愿意去坚持，而且这样的坚持需要长期的锻炼和应用。 圆周率背到第67890位的来历 李威在讲座中谈及圆周率的背诵时，说到上海有一位博士，可以把圆周率背到第67890位，这是个让人叹服的纪录，然而这个纪录的背后却是远超常人的毅力。 李威在讲座中揭秘了这段挑战的过程。 在挑战圆周率背诵的过程中，两个数字之间的间隔不能超过10秒钟，如果超过10秒则视为自动放弃。这位博士为了挑战此项世界纪录，连续不吃、不喝、不睡的背了36个小时。但可惜的是，当他背到第9万位的时候，工作人员在检查中发现他在第67891位数字的位置背错了，所以纪录只能是可惜的67890位。 揭秘从记忆到遗忘的整个过程 李威在讲座中提到，识记是一个从接受外部刺激到产生印象的过程，而这一过程，最重要的就是对于对象特征的把握和区分，在这一点上，就需要人的观察能力、想象能力、和逻辑思维能力等的协同配合。而在完成识记这一过程之后，如果没能及时对识记的内容进行强化保持，就会产生遗忘。 李威亲述快速识记脸谱的秘密 李威在讲座最后亲自揭秘了自己在参加最强大脑节目过程中快速准确识记脸谱的过程。李威提到，在节目中的超强表现其实源于这样几个方面。首先，是想象能力的问题。在观察一张脸谱的时候，他会通过自己的想象把脸谱的特点转化成一个个形象的东西，比如可以把一些脸谱上眼角位置的线条想象成一只五颜六色的蝴蝶。这也同样说明了要进行记忆训练的实质目的也是为了能够锻炼自己的想象能力、反应能力以及形象思维能力。 其次就是要对特定的组合进行固定编码，比如把脸谱上的“花纹”和“蝴蝶”对应，把数字和民族对应，或者把英语的词根词缀相对应，只要把这些特定的组合进行固定编码，并且不断熟悉，识记的速度也会提高。 第三，要多运用形象记忆，比如在记忆脸谱的过程中，用一个形象的东西去代替另一个形象的东西进行记忆，会明显优于用语言去描述对象的特征的方式进行记忆，比如把一个水壶类比成一个胖子就明显优于用“圆柱体”这样的描述去进行记忆。 第四，要持续练习。任何方法都是需要持续练习来熟悉的，李威坦言在参加“最强大脑”识记脸谱的过程中，就是在每十秒钟复习三次进行记忆的。 李威现场举例快速记忆十二星座顺序 听了这么多理论，大家一定急不可耐的想要记忆点什么，嘿嘿，举个栗子！如何按顺序快速记忆12星座，只需要轻松两步哦~ 首先，我们按顺序记住人体12个部位：头发→眼睛→耳朵→鼻子→嘴巴→肩膀→胳膊肘→手掌→肚子→屁股→小腿→脚。 然后，寻找身体部位与星座的对应关系。 头发——白羊座，头发花白，白得像羊毛。
怎么样？记忆大师信手拈来的栗子非常简单有效吧？当然，李威在现场还举了比如快速记忆56个民族的各类方法，诸如字头口诀法、地图关联法、故事法、借助语句定桩法、标题定桩法.......小伙伴们，快来开动脑筋挑战吧~~~ 现场互动： 提问：你好李威，我下周就要期末考，我想问一下如何快速提高数学成绩? 李威：对于数学来说，有一些基本的数值，还有一些基本的理论是可以用记忆的方法来记忆的。但是，想要灵活运用绝对不是死记硬背可以做到的，就比如数学公式的记忆在于推演和针对不同题目要素的运用，所以我觉得，数学的内容很大程度上在于简单的记忆和思维的训练。 提问：你好，李威，你现在已经是记忆名人了，我想问下记忆会成为你的事业吗？ 李威：记忆是一件很有趣并且有用的事情，我在平时也很乐于花时间和精力和大家分享，但是，目前却没有必要成为自己的事业。我觉得我目前从事核电工程师的工作是更能锻炼人的，谢谢。 提问：李威你好，我在看江苏卫视最强大脑节目的时候，最让我感动的就是当时看到李永波教练在提出要资助你女儿治病的时候你说得那番话。我想问下你女儿现在状况如何？ 李威：谢谢，当初我以为女儿是3~5岁时做手术的，所以我想通过这期节目的挑战来给我女儿做手术时加油打气，后来做完节目之后，专家进行评估时说要尽快手术，所以3月25日就在北京进行了手术，目前效果还挺好，谢谢您的关心。 |
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