【预习资料三】肝经概述

今天我们一起学习足厥阴肝经。

肝经在哪儿

下图为肝经的循行。红色部分为肝经在体表的走向，从脚大趾的大敦穴起，沿小腿、大腿内侧中线上行，环绕阴器，上小腹，至于胸胁的期门穴。

肝经的易堵塞穴位

阴包穴

探寻“阴包穴”时，正坐位双脚着地，同侧小指掌指关节轻敲大腿内侧亦可，3—5遍后，多数人膝盖上方五指宽的“阴包穴”会有强烈痛点，严重者痛不可摸，局部紧绷、发硬，常常是左侧痛感强于右侧。

    很多爱好经络的朋友常发现按揉“太冲穴”时，没有明显的痛感，但身体却有肝火亢盛的反应，这是因为“阴包穴”堵塞，使肝气不能流注到“太冲穴”，肝气郁结在上，下面自然没有反应。所以当把“阴包穴”疏理好时，再按揉“太冲穴”才会有感觉。

太冲穴

“太冲穴”的简单取法，在脚面最高点，大脚趾与二脚趾分叉处的凹陷中。自我操作时用食指向脚踝方向勾住此处然后点揉，如果有痛点可以用拇指向下点揉至趾蹼处的“行间穴”。此法可泄肝火改善情绪异常、烦躁口苦、凌晨1点—3点易醒等症。

期门穴

“期门穴”位于位于胸部，当乳头直下，第6肋间隙

主治：胸胁胀满疼痛，呕吐，呃逆，吞酸，腹胀，泄泻，饥不欲食等症，我平时喜欢用中指尖敲点来探查。如有异常，轻敲几下，即有痛感，敲揉、点按均可。

疏理肝经辅助调理疾患

巅顶头痛、眩晕、高血压、烦躁、易怒、月经不调、乳腺增生等。

今天的预习就到这里。经络模块的预习，我们给大家准备了肺经和肝经的预习资料。更多内容，敬请期待路老师在正式课程中详细讲解。同学们要好好预习哦~

另外大家如想获得老师介绍，可在正安文化公众号菜单键点击“课程介绍”获取。或者点击这里“老师介绍”（点击蓝字即可）