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菠菜炒猪肝

 吃货中山 2016-07-06



主料

菠菜400g 猪肝一块

辅料

 
少许 少许
少许 少许
生姜少许

做法步骤

菠菜炒猪肝——补钙补血补铁(备孕/孕妇食谱)的做法图解1

1. 猪肝用水冲洗干净并切片,猪肝中血水较多,切片后,需要用清水冲洗揉搓,然后撒点盐,静置后再冲洗

菠菜炒猪肝——补钙补血补铁(备孕/孕妇食谱)的做法图解2

2. 菠菜洗净后切段

菠菜炒猪肝——补钙补血补铁(备孕/孕妇食谱)的做法图解3

3. 锅中倒入油,油热后倒入猪肝片,翻炒收缩后倒入少许料酒去腥,然后盛起

4. 锅洗净后倒入油,油热后倒入菠菜,翻炒,然后混入猪肝,调味,烧熟后起锅

小贴士

猪肝要注意用流水冲洗干净

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