2016年数伏日

初伏：7月13日——7月22日

中伏：7月23日——8月1日

闰中伏：8月2日——8月11日

末伏：8月12日——8月21日

40天时间请大家不要喝冰镇一类的水、饮料和食物，会使寒气入侵不能排出，冬天之所以怕冷，脚凉都是三伏天不注意导致，要想使体内的寒气排出，请大家坚持在伏天喝热水，会把体内多少年深入骨髓的寒气逼出来。一年一度的福田请大家珍惜。