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看名字，你懂我吗？ 养生调理 专业技术 学习交流 的最佳平台 当我们打开冰柜时，一股寒气扑面而来，里面的食物在冷气的保护下降低“衰老”的速度，有没有想过，如果人体内也住着一个“冰柜”，各种组织器官的生命活动都因“冷气”而减慢，那将会出现什么样的情况？ 你可能觉得是： 像冰柜里的食物一样，保持组织器官的“新鲜”，衰老减慢。 事实上是：代！谢！下！降！、胖或过瘦、体质变酸、浑身毒素、手脚凉冷、满脸色斑、月经不调、容易疲惫、怕冷喜热、尿频。 现今，有多少人是移动的“冰柜”，也即是说体质偏寒。现在人的毛病大部分是由寒性体质所致，与过去相比，由于居住环境与饮食习惯的改变，使得寒性体质的人一抓一大把，到底是什么原因让你体质偏寒？一起来看看那些让你又爱又恨的小习惯吧！ 1、空调 2、爱喝冷饮凉茶 3、过多降火 4、吃得过多 5、穿衣太少 6、睡眠不足 7、西药输液 以上7点损耗了我们身体里80%以上的阳气！ 看了上述原因，知道你的寒气是从哪里来了吧，光知道没用，还得想办法解决！除了大家奋起决心，改善自己的生活和饮食习惯外，教大家3招移除身体里的大冰柜，让你远离寒性体质的伤害。 3招移除体内大冰柜一，艾灸 艾是纯阳之物，能补元阳、散寒淤、通经络、补气血，艾灸作为一种自然疗法，温和而不伤身，以其温通之性，驱除人体寒气，快速恢复身体阴阳平衡，对付各种由寒凉引发的疾病自然不在话下。 艾灸取穴：足三里、关元穴、血海、三阴交 二，泡 脚 |
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