写作即修行，读《再活一次，用写作来调心》有感

易良义 2016-07-07

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再活一次

最近因为玩简书比较多，每天早上醒来后都习惯看看简书上的首页推荐文章。简书是一个专门写作的网站，所以我们会发现在首页推荐有相当比例的一部分是关于书单以及如何写作等等。

上上周看了一篇关于《再活一次，用心来写作》的书评，其中提到的写作理念我很喜欢，所以就忍不住的去网上下载了PDF版，然后花了整整一天的时间把这本书看完。看完后我最大的感受，写作太TM重要了，太有意义了。

若是有人让我推荐几本特别好看的书，如果他有写作的习惯，我一定会推荐这本。通过这本书，能让人对写作产生很强的自信感。每当自己有所懈怠或者对自己没有自信的时候，看看这本书就会又充满了写作的激情。

在作者的自序中，她有提到一位日本禅宗的师父对她说：

“你为什么来学打坐？为什么不用写作来修行？只要你钻研写作够深入透彻，便可随心所欲。”

这句话我也想对自己说。我常常对自己说，至心一处，无事不成。就如佛家讲修行有四万八千法门，根据众生不同的根性而修不同的法门。若是自己对读书写作最有兴趣，那就钻研这一门，这是很简单的道理。正如前几日听《听香》这个讲座，讲师提到我们人有五根，不管修哪一根性，都可入道。在我看来，我们不仅可以通过禅定、通过五根等方式入道，世间任何一种存在都可以帮助我们开悟。而我，就如作者所说那样，她将写作当做一种修行，我亦如是。

本书中，作者提到了多种在生活中练习写作的方法。在我看来，可以归纳为以下几种：

1. 定时写作

在成功学中，流传着这样一句话：“如果你在某个领域花费一万小时，你就有可能成为这个领域的专家”。不管在哪个行业，不断的学习和练习都是走向专业的必经之路。人们常常以为，写作更多靠的是灵气，是天才的天赋。有相当一部分人认为对于写作来说，虽然努力很重要，但是天才般的灵感更为重要。很多人会对自己说，我不可能成为作家，我没有那个天赋。但是，本书的作者告诉我们，所谓的天才都是通过不断的努力而成的。若想保持不断的输出，每天定时的练习是必不可少的。

作者认为写作练习的基本单位就是定时演练，可以设定十分钟、二十分钟或者更长。不管选定的时间有多长，都必须遵守，并写完整个阶段。作者提出了以下几个观点：

【1】手应当不停地写

【2】不要删除

【3】别担心拼错字、标点符号和文法。

【4】放松控制

【5】别思考，别想着要合乎逻辑

【6】直捣要害

简直是简单粗暴但又非常有效啊。作者认为，我们初起的意念蕴含丰富的能量，它牵涉到清新的气息和灵感。初始的意念会带领我们认识更为深刻和宽广的世界。

在我看来，用最直白的话语写出当下的最直观的感受，用笔去记录生命的细节，记录我们的思想，这个可以看做是我写作的基本目的所在。

作者提到：“灵感和欲望绝对不会自动来报到，尤其当你身材已经变形，而且一直在逃避，更休想它们会来。”是的，写作属于创作的一种，若是想要写出优秀的作品，想要有灵感爆发，不断而定时的写作练习是必须的。写的多了，自然积累就丰厚了。正如机会总是会光临有准备的人，灵感也常常会敲有练习的人的大门。若是什么都不做，只是想着：“灵感啊，灵感啊，你什么时候来呢？”那么，所谓的灵感就永远不会来到。

就是一心一意去写吧

2. 不要对自己期望太大

关注我的朋友都知道，我有将近大半年的时间没有写作。我总是说写不出来，写的不好。因为对自己的文章没有自信，写出来的东西没有达到自己的要求，所以索性就不写了。反正写出来了也没有价值，也没有人看。但这是极其愚蠢的想法。

没错，现在写出来的文字的确让自己不满意，不管从立意上还是思想的深刻性上亦或是社会人心的普遍性研究上等各方面都显得很肤浅。但是不代表自己就会一直如此。可是如果不去写，那么就永远不会进步，反而会退步得很厉害。作者提到：

“写作时，不要说：‘我将写一首诗。’这种心态会使你当场呆掉。尽量不对自己有所期许，坐在桌前，说：‘我有写出世上最烂的垃圾的自由。’你必须给自己空间，没有目的，痛苦地写。”

以完美思想去进行写作，或者说从事任何其他行业，除非少数执行力很强的人外，最后的结果不但不是完美，反而连基本线都达不到，甚至严重点的可能是无限的拖延，到最后不了了之。

当我看到这句话时，我深深的明白了自己最大的问题所在。作者说：

“要是你每一回一坐下，都期待着要写伟大作品的话，写作带给你的，永远只有大大的失望。此外，那份期待也会让你迟迟无法动笔。”

虽然我没有写出伟大作品的雄心壮志，但是也希望自己写出来的文章是一篇优秀的文章。但反而期待变成了伤害，每一次看到自己写出来的文字如此没有文采的时候，我对自己是彻底的失望。以至于产生“像我这样的人，怎么可能写出好文字来”的负面情绪。但是看完这本书后，不管我自己再怎么觉得我的文章没有灵性没有文采，我都会有信心，若是一直的写作练习下去，总有一日，能写出自己感到满意的文字。