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寻找方法：
取此穴位时应让患者采用正坐或仰卧，俯掌的姿势，外关穴位于前臂背侧，手脖子横皱纹向上三指宽处，与正面内关相对。（或当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。）
主治病征：
外关穴的主治病征为：手脚麻痹、肘部酸痛、手臂疼痛、偏头痛、落枕、肋间神经痛等。该穴为人体手少阳三焦经上的重要穴道，本站有关该穴道的治病疗法有：穴道指压法治疗风湿疼痛 、治疗肋间神经痛等。
案例：长假结束前后，一些人出现牙痛、口腔炎症、痤疮、痔疮等症状，这些都与长假期间饮食不节、娱乐频繁、身体过度透支有关系，以至于体内的“胃火”、“心火”等出现诱发以上疾患。
节后除了要注意饮食调理之外，不妨试试按摩外关穴对症施治。外关穴位于人体前臂背侧，手腕横皱纹向上三指宽处，与正面内关相对，就是在手腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。主要治疗热性疾病，比如高热、感冒上火、便秘等，也是小儿推拿的常用穴道。经常按摩外关穴，有防治便秘、上火等作用。按揉时注意每次都要顺着穴位向下推按。
凤凰中医提醒，消灭痔疮，除了常按摩外关穴外，还应多按摩长阳穴。长阳穴是治疗痔疮的要穴。
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