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我国著名中医临床学家，有着丰富临床经验的湖南省老中医教授彭坚近日向媒体公开了他几十年的医学研究成果，彭教授说：“这次我不会过多地谈论空泛的保健常识，更侧重于讲一些实用的中医食疗保健良方。”因经常看到老百姓由于缺乏医学知识而被冠心病和糖尿病所折磨，彭教授此次特意公开医学研究成果，希望能给老百姓带来福音。
 彭教授此次所教的十个中老年常见病方和保健方基本上涵盖了生活中所有的常见病痛，下面由小编为您一一列举： 1.延寿 茯苓、牛膝、怀山药、山萸肉各45克，肉苁蓉、巴戟天、熟地、杜仲、楮实子、枸杞子、远志、石菖蒲、五味子、小茴香、各30克，研末后加适量炼制熟蜜制成蜜丸。每次10克每日2次 2.心病 西洋参600克，红景天、天麻、三七、丹参、各150克。研末，每天两次每次5克，饭后开水送服。 3.糖尿病 金钗石斛30克（或环石斛3克）煎开后当茶喝。 4.痛风 车前子、百合各30克，煎水当茶喝。 5.颈椎病 白芍、黄芪30克，葛根50克，生姜、大枣、桂枝、附片、羌活、各10克，苍术、炙甘草、威灵仙15克，麻黄5克，煎汤服用即可。
 6.感冒 葱白连须5-10根，豆豉30-50克，煎煮10分钟后趁热服。每日三次。 7.咳嗽 生姜100克，蜂蜜250克，党参50克，生姜刨皮切片后与党参同煎15分钟，再加蜂蜜煮开。每日冲服三到五次。 8.口干 耳环石斛3克与枸杞15克泡水喝，持续半个月以上。
 9.夜尿 芡实30克，白果8个与枸杞子15克煮粥，可加糖，作甜点食用。 注意白果须煮熟吃，且一次最好不要超过10个，以免中毒。 10.脂肪肝 白背黑木耳10克泡发后煮烂，可加入麦片、鸡蛋等做早餐，长期食用。 11.腰膝痛 红葡萄酒2斤，续断100克，杜仲100克，补骨脂100克，核桃仁与紫皮大蒜各10个。浸泡七天即可喝，每天一次每次一小杯，临睡前饮用
 以上11个保健方均是彭坚教授十几年研究临床所得，他分享给大家是希望大家可以转发传递下去，勿让中医药学失传，转发给你身边的朋友让他们早日脱离病痛！ 究竟怎样才能怀上男孩呢？欢迎添加营养专家微信号gengke1前来咨询 |
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