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今日就是24节气的小暑了，气候酷热,人易感心烦不安,疲倦乏力,在自我维护和训练时,咱们应按五脏主时，夏天为心所主而顾护心阳，平心静气，确保心脏机能的旺盛，以契合“春夏养阳”之准则。那么小暑节气在饮食上应当注意啥呢？
来自： 我的书屋我做主 > 《健康保健》
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