川黄柏20g 大黄40g 姜黄20g 白芷30g 栀子20g 蒲黄15g 花粉20g 樟脑15g
用法，打细末，鸡蛋清调和外敷扭伤部位， 纱布覆盖固定，24小时一次。一般2到3次。本人从医15年，一般用药2次即效。急性的扭伤，软组织损伤效果好。
网友回帖，各抒己见：
1.加味冰片，促进透皮，效果更好。
2.我一直是用五生散和这几位中药外敷的哦~~效果扛扛的哦。
3.不用那么复杂，大黄/栀子/樟脑就可以。 4.大黄 栀子 鸡蛋清或者用酸醋 差不多的药方.... 5.我用栀黄散，觉得效果也挺好。
扭伤外敷散
【处方】生栀子、生大黄、生地榆各10克，红花6克。 【制法】将上药共研细末，密封备用 【用法】视肿胀部位大小，取适量药粉用鸡蛋清调匀成糊状，外敷患处，消毒敷料包扎 【特点】一般用药一次就肿痛全消，严重的也就2-3次治愈
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