最有效的治疗高血压秘方
? 明矾枕头可降血压
取明矾3至3．5公斤，捣碎成花生米大小的块粒，装进枕芯中，常用此当枕头，可降低血压。
红葡萄酒治血压低
用中国红葡萄酒一瓶高级红葡萄酒也行），放一根党参泡好，一般泡3天。用法：每天晚上临睡前渴小酒杯半杯，约半两，一般患者一瓶即可见效。
干老玉米胡子可治疗高血压
从自然成熟的老玉米穗上采“干胡子毛”（即雌花的细丝状干花柱）50克，煮水喝，可以有效治疗。后依方连吃了两剂，果然中断了常服的降压药，头晕、头痛等症状都不见了。
芥未煮水洗脚可降压
芥未面250克（副食店有售）平分成3份，每次取一份放在洗脚盆里，加半盆水搅匀煮开；稍放一会儿，免得烫伤脚，用些水洗脚。每天早晚一次，3天后血压就降了，再用药物巩固一段时间，效果更好。此方我用后无副作用。
刺儿菜能治高血压
将农田里（秋后时期最好）采来的刺儿菜20O-300克洗净（干刺儿菜约10克），加水500克左右，用温火熬30分钟左右（干菜时间要长些），待熬好的水温晾至40C左右时一次服下，把菜同时吃掉更好。每天煎服一两次，一周可见效。常喝此药，即可稳定血压。
鲜藕芝麻冰糖治血压高
用鲜藕、芝麻、冰糖蒸熟食用，果见奇效。他现已76岁，几十年来从未再犯。方法是：鲜藕1250克，切成条或片状；生芝麻500克，压碎后，放入藕条（片）中；加冰糖500克，上锅蒸熟，分成5份，凉后食用，每天一份。一般服用一副（5／份）。
羊油炒麻豆腐能降血压
用150克羊油炒500克麻豆腐。不吃羊油可用其他食用油炒，但麻豆腐必须是以绿豆为原料加工制成的.炒麻豆腐时可放盐适量及葱花、鲜姜等调料。每当血压不稳定或升高时仍可如法炮制，疗效显著。
臭蒿子治高血压
秋季时取野生黄蒿子（俗名臭蒿子）一把，放在锅中或脸盆中熬10分钟（也可以开水冲泡），待稍凉后，洗头10分钟（每晚一次），水凉后再加热，洗脚10分钟。每天坚持洗头洗脚，不要间断。我岳父只坚持洗了一个秋季，第二年就痊愈了。至于春夏之间生长的嫩黄蒿子，治病疗效如何，不得而知。黄蒿子不是熏蚊子的绿色蒿子，不可混同。
治疗高血压一方
精选山里红3斤、生地1两、白糖适量。山里红洗净去子放不锈钢锅内煮烂，放入白糖，煮熟凉后放冰箱储藏。每天不计时食用，就像吃零食。轻者一副重者3副。
天地龙骨茶益高血压患者
天麻40克、地龙30克，龙骨100克三药捣碎如茶状，小火煎沸10分钟，离火，去渣代茶，分两日口服。
香油煎柿饼治心动过速
将柿饼用小磨香油煎后服用，一次三枚，一日三次（或根据自己承受的情况来定）。3斤柿饼为一疗程。
用小苏打洗脚治疗高血压
用小苏打洗脚，把水烧开，放入二三小勺苏打，等水温能放下脚时开始洗，每次20至30分钟。我洗了三次很是见效，至今已有20年了，一直未犯。
治初期高血压一方
香蕉皮三个煮水泡脚20至30分钟，水凉再加热水，连续3天，血压降至正常。
按摩梳头利于脑血栓患者
两手张开，指头向下，在头皮上从前额向后梳抓至后发根，再从后发根向前梳推至前额，来回约200次。然后再用右手指从右至左，左手指从左至右同时作环形梳抓约200次。但应注意，操作者手指甲不直尖长，力度不宜过重，以免损伤皮肤，太轻不起作用，应以对方舒适为度。
开水焐鸡蛋可治低血
每天早晨将鸡蛋一个磕入茶杯内，用沸开水避开蛋黄缓缓倒入，盖上杯盖焐15分钟（冬季可将鸡蛋磕入保温杯内）。待蛋黄外硬内软时取出，用淡茶水冲服，每天一个，连服30天，重者可适当延长。
茭白降血压
用茭白、芹菜各20克，水煮喝汤，每日二三次，长期服用，可治疗高血压。剩下的茭白、芹菜仍可做菜。
马齿苋降血脂
8月份开始采摘野菜马齿苋，在开水中煮一下（约2分钟），捞出，拌成凉莱，日食两顿，共约三四两。
猪血鲫鱼治贫血
生猪血约500克洗净，切方丁、鲫鱼100克去鳞、内脏，洗净，切段；白米100克，淘洗干净；白胡椒洗净，共煮粥，常服可治贫血、头痛。注意，不可放盐。
治冠心病一方
每天睡觉前躺在床上，仰面朝天，用手指按住一个鼻孔（男左女右），闭住嘴，用一个鼻孔自然呼吸。约十分钟左右，早晨起床前照样做十分钟左右。坚持一个月就会感到有一股气由心脏逐渐下行，直做到脚趾感到针麻状，即可停做，时间约两个月左右。为了巩固疗效，每天早晨户外作几次深呼吸。
花生壳可治高血压
将平日吃花生时所剩下的花生壳洗净，放入茶杯一半，把烧开的水倒满茶杯饮用，既可降血压又可调整血中胆固醇含量，对患高血压及血脂不正常的冠心病者有疗效。
鲜藕芝麻冰糖治高血压
用鲜藕、芝麻、冰糖蒸熟食用，果见奇效。他现已76岁，几十年来从未再犯。方法是：鲜藕1250克，切成条或片状；生芝麻500克，压碎后，放入藕条（片）中，加冰糖500克，上锅蒸熟，分成5份，凉后食用，每天一份，一般服用一副（5份）即愈。
? 1．松花淡菜粥治高血压
[配方]松花蛋1个，淡菜50克，大米50克。
[制用法]松花蛋去皮，淡菜浸泡洗净，同大米共煮粥，可加少许盐调味。每日早晚空腹服用。
[功效]清心降火。治高血压、耳鸣、眩晕、牙齿肿痛等。
2．柠檬马蹄汤治高血压
[配方]柠檬1个，马蹄（荸荠）。
[制用法]水煎。可食可饮，常服有效。
[功效]用治高血压，对心肌梗死患者改善症状也大有益处。
3．菊槐绿茶治高血压
[配方]菊花、槐花、绿茶各3克。
[制用法]以沸水沏。待浓后频频饮用，平时可当茶饮。
[功效]清热，散风。治高血压引起的头晕头痛。
4．鲜西红柿治高血压
[配方]鲜西红柿2个。
[制用法]将西红柿洗净，蘸白糖每早空腹吃。
[功效]清热降压，止血。用治高血压、眼底出血。
5．莲心治高血压
[配方]莲心2至3克。
[制用法]以开水沏，代茶饮用。
[功效]清心，涩精，止血，降压。治疗高血压引起的头晕脑胀、心悸失眠等。
6．鲜葫芦汁治高血压
[配方]鲜葫芦、蜂蜜各适量。
[制用法]将鲜葫芦捣烂绞取其汁水，以蜂蜜调匀。每次服用半杯至一杯，每日2次。
[功效]除烦降压。治高血压引起的烦热口渴症。
7．玉米须治高血压
[配方]玉米须60克。
[制用法]将玉米须晒干，洗净，加水煎。每日饮3次。
[功效]降压，利水。用治高血压。
8．柿漆、牛奶治高血压
[配方]柿漆（即未成熟柿子榨汁）30毫升，牛奶1大碗。
[制用法]牛奶热沸，倒入柿漆，分3次服用。
[功效]清热降压，用治高血压，对有中风倾向者，可作急救用。
9．猪胆汁绿豆粉治高血压
[配方]猪苦胆汁200克，绿豆粉100克。
[制用法]将绿豆粉拌入胆汁内，晒干，研成细末。每服10克，每日2次。
[功效]清热，平肝。治高血压。
10．黄瓜藤汤治高血压
[配方]干黄瓜藤1把。
[制用法]洗净加水煎成浓汤，每日2次，每次1杯。
[功效]清热，利尿。治高血压。
11．黑木耳柿饼治高血压
[配方]黑木耳6克，柿饼50克，冰糖少许。
[制用法]加水共煮至烂熟。此方为1日服用量，常服有效。
[功效]清热，润燥。治老年人高血压。
12．菊花酒治高血压
[配方]菊花、生地、枸杞根各1000克。
[制用法]共捣碎，取水10000克煮至5000克，用此汁再煮糯米饭2500克。大曲细碎，同拌令匀，入缸密封，候澄清，日服3次，每服一盏。
[功效]壮筋补髓，延年益寿。用治高血压、糖尿病、动脉硬化。
注意：肝肾阳虚，脾胃虚弱者均不宜用。
13．白芍杜仲汤治高血压
[配方]生白芍、生杜仲、夏枯草各15克，生黄苓6克。
[制用法]将生白芍、生杜仲、夏枯草先煎半小时，再入生黄苓，继续煎5分钟。早晚各服1次。
[功效]用治单纯性高血压头晕、别无他症者。
14．海带根治高血压
[配方]海带根适量。
[制用法]将海带根晒干粉碎为末，每次服6至12克，每日1至2次，温水送服。
[功效]清热利水，祛脂降压，治高血压。
15．小苏打水泡脚治高血压
[配方]小苏打2至3勺。
[制用法]将水烧开，放如小苏打，每次泡脚20至30分钟。
[功效]用治高血压。
16．芹菜大枣汤治高血压
[配方]鲜芹菜（下段茎）60克，大枣30克。
[制用法]水煎服，日服2次。连服1月。
[功效]有降血压和降低胆固醇作用。用治高血压、冠心病、胆固醇过高等病症。
17．向日葵叶汤治高血压
[配方]向日葵叶30克（鲜的用60克）。
[制用法]将向日葵叶煎浓汤。早晚服用1次，连服7日。
[功效]降低血压，用治高血压。
18．绿豆猪胆汁治高血压
[配方]绿豆60克，猪苦胆6个。
[制用法]将绿豆与猪苦胆和匀晒干研末，每服3克，日服3次。
[功效]用治高血压。
19．山揸茶治高血压
[配方]山揸10枚，冰糖少许。
[制用法]将山揸捣碎，加冰糖煎服。
[功效]软化血管，降低血脂。用治高血压。
20．五味贴敷治高血压
[配方]鲜姜150克，蓖麻仁50克，吴茱萸、附子各20克，冰片10克。
[制用法]将蓖麻仁、吴茱萸、附子先捣碎，研成细末。鲜姜捣烂为泥，再加冰片末，共调成糊状。每晚睡前敷贴两足底涌泉穴，次日清晨取掉，连用5至10次可获显效。
[功效]温补脾肾，平肝降压。用治高血压。
21．芹菜蜂蜜汁治高血压
[配方]鲜芹菜（选用棵型粗大者）、蜂蜜各适量。
[制用法]芹菜洗净榨取汁液，以此汁加入等量的蜂蜜，加热搅匀。日服3次，每次40毫升。
[功效]平肝清热，祛风利湿。用治高血压引起的眩晕、头痛、面红目赤，血淋，对降低血清胆固醇有很好的疗效。
22．玉兰鱼球治虚火上升
[配方]生鱼肉（草鱼或海鱼肉均可）200克，玉兰花瓣15个，鸡蛋5个，味精、料酒、香油及盐适量。
[制用法]将鱼肉去刺切碎，玉兰花切成丝或末，两者混拌成泥。取蛋清，用筷子搅匀发稠，放入少许香油、料酒、味精及盐。然后将鱼肉玉兰泥做成数个小球，放入配好的蛋清中蘸匀，捞出后码在盘子中央，将整盘玉兰鱼球放在开锅的蒸屉上蒸5分钟。食用。
[功效]养阴，润躁，祛风。对高血压之虚火上升头痛，尤为适宜。
23．海参冰糖滋阴降压
[配方]海参、冰糖各50克。
[制用法]海参洗净，加水同冰糖煮烂。每日早晨空腹服用，吃参饮汤。
[功效]补益肝肾，养血润躁，用治高血压、动脉硬化。
24．香蕉西瓜皮治高血压
[配方]香蕉3只，西瓜皮60克（鲜品加倍），玉米须60克，冰糖适量。[制用法]香蕉去皮，与西瓜皮、玉米须共煮，加冰糖调服。每日2次。
[功效]平肝，泄热，利尿，润肠。用肝阳上亢型高血压。
25．玉米须治高血压
[配方]猪毛菜45至90克，玉米须20至30克，地龙15克。
[制用法]共水煎，分3次服用。
[功效]用治高血压。
26．棕皮葵花盘汤治高血压
[配方]鲜棕皮18克，鲜向日葵盘40克。
[制用法]水煎服。每日1剂。
[功效]用治高血压。
27．花生叶汤治高血压
[配方]干花生叶40克。
[制用法]水煎服。早晚各服1次。
[功效]用治高血压。
28．荠菜车前草汤治高血压
[配方]荠菜、车前草各15克。
[制用法]切碎，水煎服。
[功效]用治高血压。
29．西瓜翠衣茶治高血压
[配方]西瓜翠衣12克，草决明9克。
[制用法]煎汤代茶饮。
[功效]用治高血压。
30．荞麦藕节汤治高血压
[配方]荞麦茎叶60克，藕节30克。
[制用法]水煎服。
[功效]用治高血压。
31．山揸荷叶茶治高血压
[配方]山揸25克，荷叶10克。
[制用法]水煎，代茶饮。
[功效]降压降脂，用治高血压。
32.紫菜降压五味汤：
紫菜一块，芹菜2棵，番茄1个，马蹄10个，洋葱半个。芹菜切段，番茄切片，马蹄切块，洋葱切丝。以上同煮为汤，调味食用。
33.海带决明汤：
海带30g，草决明15g。海带入砂锅煎1小时后，再入草决明煎1小时。饮汤食海带。
34.海带燕窝降压汤：
海带25g(切丝)，燕窝25g，紫菜25g，豆腐3块。以上煮汤入葱姜盐调味，最后放豆腐小块稍煮即成。
35.参贝汤：
海参2条，干贝2个，海带20g，夏枯草20g。海参干贝浸泡一夜，海参放姜葱煮软。将干贝海带切细炖汤，7碗水炖至3碗半，再将夏枯草煎取汁倒入参贝汤调味即成。
36.海蜇钩藤汤：
海蜇250g，嫩钩藤20g，同煮为汤，每日早晚服食。
37.海蜇牛膝降压汤：
海蜇250g，淡菜50g，怀牛膝50g，以上同煎水服。
38.双耳汤：
白木耳、黑木耳各10g，冰糖30g。以上同做为汤，食木耳饮汤，1日3次。
39.猪腰安眩汤：
卤猪腰2个，海带25g，一起煮汤食用。可治高血压头眩头痛。
? 理利用食物的特性或调节膳食中的营养成分，用以防治疾病称为食疗。药食结合是中医药生活化的具体体现，在日常饮食中即能起到养生防病的作用。药王孙思邈在《千金要方?食治》篇中提到：“食能祛邪而安五脏，悦神，爽志，以资气血。”“若能用食平疴，适性遣疾者，可谓良工。”根据现代药理研究，具有降压作用并可药食同用的药物及食物分列如下：药物：菊花、绿茶、决明子、青葙子、桑叶、荷叶、葛根、夏枯草、秦艽、青蒿、车前草（子）、泽泻、薏苡仁、火麻仁、郁李仁、大黄、天麻、石决明、槐花、黄精、枸杞子等。蔬菜：芹菜、荠菜、茼蒿、胡萝卜、木耳、洋葱、紫菜、蘑菇、西红柿、海参、大蒜、香菇、海带等。水果：柑橘、香蕉（皮）、山楂、苹果、荸荠等。饮疗方：
▲鲜芹菜汁将鲜芹菜250克洗净，用沸水烫2分钟，切碎绞汁，每次服100毫升，每日2次。有平肝镇静，降压利尿的作用。
▲菊花乌龙茶杭菊花10克，乌龙茶3克，用沸水冲泡，代茶饮。可清肝明目。菊花性味苦凉，其气清轻上达，善能平肝潜阳，清利头目；乌龙茶甘苦性凉，醒脾开胃，亦清利头目。此茶对肝阳上亢之眩晕有效。
▲菊楂决明饮菊花10克，生山楂15克，草决明15克，冰糖适量，三药同煎，去渣取汁，调入冰糖，代茶饮。可清肝疏风，活血化瘀。菊花、草决明清肝明目而降压，山楂活血化瘀而降脂，草决明还能润肠通便。对阴虚阳亢之眩晕兼大便秘结有效。
▲天麻橘皮饮天麻10克，鲜橘皮20克，两药水煎，代茶饮。可燥湿化痰，平肝熄风。天麻甘温，平肝熄风。橘皮辛温，可健脾燥湿，化痰和中。对痰浊内蕴之眩晕有效。
▲海带决明饮海带20克，决明子15克。用适量水煎煮，食海带饮汤。可消痰散结利水，清肝明目润肠。本品具有降压、降脂的作用，适用于肝阳上亢伴高脂血症的高血压患者。
▲夏枯草煲猪肉夏枯草20克，瘦猪肉50克。将猪肉洗净切片与夏枯草一起，文火煲汤。每次饮汤约250毫升，每日2次。可清肝泻火明目。适用于肝火上炎、痰火郁结所致的头痛、眩晕等。粥疗方
▲荷叶粥鲜荷叶一张，粳米100克，白糖适量。先将荷叶洗净煎汤，将汤与粳米同煮成粥，调入白糖。每日1次。可清热生津止渴。有降压、调脂、减肥功效，适用于高血压、高血脂、肥胖患者。
▲荠菜粥荠菜250克，粳米100克。将荠菜洗净切碎与粳米同煮粥。每日1次。有清热解毒，养肝明目，利水消肿之功。适用于高血压病属肝火上炎者。
▲车前子粥车前子20克，粳米100克。将车前子装入布袋，加水浓煎取汁，入粳米同煮成粥。可利水消肿，养肝明目。适用于高血压病、肥胖患者。
▲葛根粉粥葛根粉15克与粳米100克同煮成粥食用。能清热生津，止渴止泻。适用于高血压烦躁口渴者
最新探讨效果通知我们：缓解压力可以降低血压。以下教你6个偏方，让你缓解压力，使血压颠簸。
1.用手掌轻拍东西能够使血压降低30%
每日用5分钟轻拍你喜爱的人，包括你的宠物，这样就能够使你的血压降低30%，还能够增加你的忧虑。这样在生活中就能增加你的苦恼，全部这些都能确保你的血压平安。探讨人员说，性情外向的人，能够尝试用瑜伽来降血压，理论证实十分成功。
2.用小信息降低血压
每个月看一次周刊，每一次看10分钟就能够把血压降低。用手也能够降低血压，假如拍手能够构成规律和习气，那就能够控制并坚持血压的降低。做法是：手掌并拢从上到下悄悄磨擦，一同屈伸你的手指，接着食指拇指穿插摩擦几次，最终双掌并拢再轻柔几下。
3.用歌声降低血压
用音乐赞誉熟习的东西。不管哪一种紧张的音乐都能够鼓舞你。把音乐开大让声响盘绕并伴着音乐放开歌喉。按照调查，每日在家里唱本身喜爱的歌曲达20分钟，就能使你的血压降低25%。专家说，“听音乐能让你抓紧，并使你的心跳变得迟缓。较长的歌曲会使你的心跳很宁静，一同能够降低你的血压。”
4.让大自然帮你降低血压
不论是本身欣赏花园，还是在公园里散步，只需把本身融入大自然中，就能使你的血压降低11%。探讨标明：这样做能立即停息心中的紧张，包括使肾上腺也宁静上去。每日20分钟就能见效。
5.阻隔乐音，充足睡眠来确保血压正常
良好充足的睡眠不能有吵闹的声响，汽车声或许打呼噜声都会增高血压。临时的室内乐音会增长毁坏血管的荷尔蒙的产量，它会搅扰睡眠，并且会越来越凶猛。复原正常睡眠是确保血压正常的根本要素。因此专家提议夜里戴柔软的耳塞来降低乐音。
6.用“坐椅法”来降血压
最新探讨发现，不停地坐椅子能够使血压降低16%，这是经过检测脊柱血压失掉的数据。要挑选一把结实的椅子，在你的后背和椅背之间垫一条厚毛巾，这样，就能使你的后背有足够的休息和足够的抓紧
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