人生中，能让你强大的，不是坚持，而是放下；能让你淡泊的，不是得到，而是失却；能让你登
高的，不是他人的肩膀，而是内心的学识；能让你站立的，不是卑微的苟活，而是不屈的抗争；能
让你重生的，不是等待往事的结束，而是勇敢的说再见；能让你终生追逐的，不是远方的目标，而
是不死的信仰。
当一只玻璃杯子装满牛奶的时候，人们会说＂这是牛奶＂；当改装菜油的时候，人们会说＂这是菜
油＂。只有当杯子空置时，人们才看到杯子，说＂这是只杯子＂。同样，当我们心里装满成见、财
富、权势的时候，就已经不是自己了。人往往热衷拥有很多，却往往真正的拥有自己。
无论何时何地，都要拥有一颗安闲自在的心，保持豁达的心态，不让自己活得累。苦非苦，乐非
乐，只是一时的执念而已。执于一念，困于一念，一念放下，自在心间。
世间上的人，都是以外表来作为美的标准，但真正的美是身不贪细滑，口不出恶言，意不起邪念。
如山水般给人欣赏，如桥梁般供人沟通，如树荫般让人乘凉，如甘泉般解人饥渴；能够自我创造
生命的价值，才是吾人所应该追求的生活品位。
第四等的老人靠子孙养老，第三等的老人靠储蓄养老，第二等的老人靠缘分养老，第一等的老人靠
智慧养老，最高等的老人靠信仰养老。
自己一生受用最大的＂十句话＂
一、不做焦芽败种。 二、你可以没有学问，但不能不会做人。 三、懂得感恩者，才会富贵。
四、不要向别人要求什么，要问自己能给别人什么。 五、皆大欢喜。（为人处事，宁可自己吃亏
受委屈，不要凡 事只想到自己） 六、心甘情愿。（淡泊一生，不为外界所动） 七、凡事不要生
气，但要争气。 八、你可以不信佛祖，但不能不信因果。 九、你什么都可以失去，但不能失去慈
悲。 十、我可以什么都没有，但不能没有信仰。
真正的舍，要像蜡烛一样，虽然自己牺牲了，但只要他人得到光明就够了；真正的舍，又要像朝
露一样，明知自己瞬间会灭亡，但还用最微弱的力量滋润万物生长；真正的舍，更要像太阳的光热
一样，照抚着大地，没有条件，不指望万物对它报酬，而觉得这是自己应尽的义务。 佛经上说＂
但愿众生得离苦，不为自己求安乐＂，就是这个意思。
一个人，能抓住希望的只有自己，能放弃希望的也只有自己。怨恨、嫉妒只会让自己失去更多。
无论成败，我们都有理由为自己喝彩！跌倒了，失去了，不要紧，爬起来继续风雨兼程，且歌且
行。擦亮你的眼睛，别让迷茫蛊惑了自己。
用感情换取他人的信仰，无法长久；用道德建立他人的尊重，历久弥深。
愚者以为幸福在遥远的彼岸，聪明者懂得将将周遭的事物培育成幸福。
过去的不再回来，回来了不再完美。偶尔的回忆，让自己觉得人在退步；习惯回忆，是衰老的表
现。用无所谓的态度，过隨遇尔安的生活。
人生最大的修养是包容。包容不是懦弱也不是忍让，而是察人之难，补人之短，扬人之长，谅人之
过。包容是肯定自己也承认他人，是一种善待他人，善待生活的境界。在包容的背后，蕴含的是爱
心和坚强，是挺直的脊梁，是博大的胸怀。
人生像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。时间像一张网，我们把它撒在哪里，收获就在
哪里。忙碌是幸福，因为它让我们没时间体会痛苦。奔波是快乐，它让我们在真实的感受生活。疲
惫是享受，它让我们无法空虚。人生最精彩的不是成功的瞬间，而是在坚持路上的每一个过程。苦
乐由心定，成败亦随缘。
同是半杯水，有人看是半满，有人看是半空。同是风雨交加，有人叹天气无常，有人盼雨后彩
虹。同样是冬天，有人怨冰天雪地，有人想春天已不遥远。同样是逆境，有人叹命运不公，有人在
汲取教训反省自己。人生快乐与否，其实只是一个心态问题。
人活着是一种心情，穷也好，富也好，得也好，失也好，一切都是过眼云烟，只要心情好，
一切都好。懂得放心的人找到轻松，懂得遗忘的人找到快乐，懂得关怀的人找到朋友。
生气，是因为自己不够大度；郁闷，因为自己不够豁达；焦虑，是因为自己不够从容；悲
伤，是因为自己不够坚强；惆怅，是因为自己不够阳光；嫉妒，是因为自己不够优秀。凡此种种，
每一个烦恼的根源都在自己这里。所以，每一次烦恼的出现，都是给我们寻找缺点的机会。
水，越淡越清澈；人，越淡越快乐。水中掺杂的东西越少，虽然貌似少了很多不同的味道，
却越显清澈亮丽。人生看淡的诱惑越多，貌似缺少了许多做人的快乐，却因心的简单而少去更多的
烦恼。享受，都以付出为代价。你扮演的角色越多，活得就越累。淡然，使人简单；简单，使人快
乐！
最简单朴实的话：再难，也要坚持。再好，也要淡泊。再差，也要自信。再多，也要节省。
再冷，也要热情。昨天，封存。今天，留着。明天，争取。对的，坚持。错了，放弃。
再大的伤痛，睡一觉就把它忘了。背着昨天追赶明天，会累坏了每一个当下。边走边忘，才
能感受到每一个迎面而来的幸福。烦恼不过夜，健忘才幸福。
简单，是内心里的从容和淡定，对于生活不苛求太多，人生有成就有败，有聚就有散，鱼和
熊掌不可兼得，这是人生的无奈。成熟的人，能淡然地面对一切不完美，所以不强求，不执着，凡
事尽人事，随缘而安。追求完美是美好的理想，接受残缺是美好的心态。
容得下别人，才能被别人所容。如果被自私、贪心、嗔恚，嫉妒和傲慢诸烦恼占据，就不会
有容人的空间和容事的胸怀。以慈悲柔软身心，以放下解脱自己，以宽容善待他人，以无为面对凡
事。
人生不要被过去所控制，决定你前行的，是未来；人生不要被安逸所控制，决定你成功的，
是奋斗；人生不要被别人所控制，决定你命运的，是自己；人生不要被金钱所控制，决定你幸福
的，是知足；人生不要被表像所控制，决定你成熟的，是看透。
人生有三位最好的老师：一是兴趣。只有养成自己的兴趣，内心才有执着的追求。二是苦
难。你遭受的每一次苦难，都会在人生中的某个时候派上用场。人生最甜蜜的收获，就是从苦难中
获得的。三是爱。爱像口袋，往里装就是幸福，往外拿就是成就感。成功的人生，用兴趣去追求，
用苦难去磨砺，用爱去生活。
能为人服务比被人服务有福。多原谅人一次，就多造一次福；把量放大，福就大。自造福，
自得福缘。求福寿不如求平安，平安就是添福寿。以亲切的爱心去关怀别人，这份爱心便是造福的
种子。
我们越执着对自己的伤害越大，如果我们不执着于快乐，快乐自然而然就来了；如果我们不
逃避痛苦，痛苦自然而然就远了；如果我们不沉迷于欲望，压力自然而然就小了。心放平了，一切
都会风平浪静，心放正了，一切都会一帆风顺，心放下了，快乐与幸福也就随之而来了。
心中无尘，心自安。同一桩事，想得少则无忧，想得多则自寻烦恼。同一个问题，看到光明
一面则喜，看到灰暗一面则忧。人生的苦乐，不在于碰到事情的多少，而在于心里装着多少事情。
简单一点，积极一点，烦恼自然少一些。清空心里的阴霾，心净才能心静，心静才能舒心。
有四种行为可以改变命运
要想改变命运，不一定要去看相、算命、卜挂，也不一定找神明来解运，改变命运要靠自
己，改变命运的方法是：一、道德的观念：举心动念，只要合乎义理、人情、道德，命运就会不一
样。二、正确的信仰：不要迷信，不要邪信，不要让神权控制，要信仰具有历史、有道德、有人
格、有能力的对象，他能帮助你，避免走岔了路。三、善意的结缘：你好心好意，与人为善，与人
祝福，给人帮助，给人方便，各种善意的结缘都可以改变命运。四、合理的持戒：不做非法的事
情，不动非法的念头，一切行为都在法理、人情与义理之中，命运就不会变坏。
如何对自己，对他人?佛曰：对自己好点，因为一辈子不长；对身边的人好点，因为下辈子不
一定能遇见。
小故事大道理
两只乌龟在田边相对一动不动，老农对身边的专家说：它们在比耐力，谁先动谁就输了。专
家指着一只龟壳上有甲骨文的乌龟说：据我多年的研究，这只乌龟已死五千多年了。另一只乌龟伸
出头来说：死了也不说一声，让老子在这里干等。装死的乌龟大笑说：你输了吧，专家的话你也
听！
山不解释自己的高度，并不影响它的耸立云端；海不解释自己的深度，并不影响它的海纳百
川；地不解释自己的厚度，但没有谁能取代它承载万物的地位······福报是果，因在于修。修得
了＂福报＂，也要慢慢用，省着用，因为用完了，就没了。
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