首先,你想逃离的其实是“关系”。人人都需要建立与他人的“关系”,“ 关系”既是孤独寂寞冷时的心灵的归宿,但“关系”也是让人的心灵感到疲惫不堪的源头,人人都会为关系所累!
爱人的期待、上级的要求、家人孩子的需要,这些是动力,但也是压力本身。
你会因为爱,什么都愿意跟心爱的人分享,但你也会因为爱,对心爱的人缄口不言怕Ta为你担心;你会因为梦想,激情满满全情投入地去努力,但你也会为了目标而焦虑万分、害怕失败、信心不足。
有关系就会有困扰,困扰太久就会让心灵疲惫,所以当压力巨大的时候,你的渴望“一场说走就走的旅行”的念头,本身其实是为了暂时的逃离“关系”的负累。不是不爱了,而是需要暂停、需要独处、需要自我修复、需要再出发。
其次,你想逃离的是你和身边人都习以为常的那个“自我”。按照心理意向的理论,每个人的人格都是由一系列的子人格组成的,有些人有几个甚至能达到几十个,所以说“你确实不是一个人在战斗”,你有好几面的“自我”。
大家平时看到的你, 或许是温文尔雅的、知书达理的、勤勉负责的、克制忍让的、勇敢担当的。但其实,你的子人格中,还有野孩子、有小妖精、有小迷糊、有小淘气、有小混蛋。
当他们被压抑得太久,而你又不算太走运,活到现在也没能够找到能温柔接纳你的这些负面“子人格”的、足够知心和让你有安全感的人。于是你的生命活力会越来越衰弱,你被套上了“大人”的外壳,可你的“小孩子”却在哭泣。
所以,一场说走就走的旅行,迎合的就是你的想要呼之欲出的“突然的自我”——原谅我,我只是想任性一次!
所以,在压力越来越大的现代都市里,一场逃离、一次不告而别、一个说走就走的冒险,实在是非常具有诱惑,这是生命力地唤起和内心最原始的召唤。但其实,和北上广并没什么关系!
但说到底,逃离只是形式。假如你没有训练自己自我心理调节的能力,有可能一场逃离之后,再回归到现实里,你会更加沮丧!那我们是否能够“心静自然凉、心远地自偏”呢?
其实我的建议只有一个,就是——要用心,而不只是用脑。用心去爱人,而不只是权衡利弊;用心去工作,而不只是算计得失。
尽可能用心去对待身边的一切,真正地爱上点什么,或者是人、或者是事业、或者是爱好,去寻找你生活中一看到心就瞬间安静下来的那个人,或者一桩事物。
跟它在一起你就仿佛拥有了全世界,也宁可远离全世界。只有这样,你的心才能得到真正的放松和休息!亲爱的,活得憨一点,其实比想得太聪明、想得太多,对你更有帮助!