很多上班族经常面对电脑,时间长了就容易得肩周炎、颈椎病。得了这种病很痛苦,胳膊、后颈经常酸痛,胳膊也抬不起来,有的抬手跟别人打招呼都感到很费劲。 传统的治疗方法一般为甩胳膊、牵引单杠、吊树等方法锻炼颈椎、肩部。下面为大家介绍1个偏方,但愿有肩周炎、颈椎病的朋友们看到此文能有所收获! 准备:1瓶陈醋、医用纱布若干(或者2个口罩) 方法: 1、准备好4层纱布【5公分×5公分(大约为口罩的大小)】,倒进1个干净的小盆里,放进适量的陈醋,把陈醋湿透纱布。 2、稍微拧干纱布,然后把纱布贴到颈、肩部的痛处,1块如果不够就贴2块; 3、电吹风机调试到热风,朝着纱布贴的位置吹,吹大概15分钟左右,一直吹到纱布干透,结束; 4、每日临睡前吹1次,以一星期作为1个疗程,一般情况下,连续3次,症状就能得到改善,使痛苦减轻。 建议:每次把纱布吹干透后,如果用热水袋再热敷约15分钟,疗效更好,恢复得也更快! 吹风机热风吹肩颈 再把热水袋热敷到患处 一般情况下,用1个疗程就能痊愈。 这个方法是我陪颈椎病的朋友看病时,从老中医那得知的。我的朋友患颈椎病多年,用了这个方法,3个疗程下来,症状减轻了许多。后来,我把这个方法告诉了身边的亲戚邻居,他们试过了,都说效果特别好! 还有1个朋友,他的颈椎、肩部的疼痛很厉害,两个胳膊动弹起来都很困难,生活几乎不能自理,以前经常去看病、吃药打针、做按摩,花费一、两万也没治好。后来用了我介绍给他的这个办法,现在症状减轻多了!所以请大家要坚持做! 好了,你是否觉得手机屏幕光线太过刺眼,导致眼睛酸痛,别担心,我教你设置手机屏幕最佳亮度与对比度,以及最养眼的屏幕背景色,让你用手机刷朋友圈,追电视剧时更舒服!可以点击下面“手机屏幕总是反光刺眼,竟然可以这么解决?”来了解! |
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