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印度一名78岁的男子62年没有剪过左手的指甲，5个手指的指甲总长达9米09，创造了吉尼斯世界纪录。但是指甲过长容易滋生细菌，稍不注意就会长进肉里，疼痛难忍，成为甲沟炎。怎样做才能避免甲沟炎呢？ 甲沟炎发生在指甲根部和两侧与皮肤紧密相连的部位，甲沟炎多因甲沟和其附近的组织刺伤、擦伤、拔'倒皮刺'后，发生细菌感染，最后导致化脓性病变，造成甲下脓肿。很多人的指甲容易长进肉里，也就是'嵌甲'。嵌甲常发生于大拇指，是甲沟炎的一种。 甲沟炎主要分为急性甲沟炎、慢性甲沟炎、化脓性甲沟炎、嵌甲性甲沟炎。 急性甲沟炎 一般表现为指甲一侧的皮下组织红、肿、痛，有一小部分可能会自行消失，但是有的会化脓，脓液顺着甲沟一侧流到指甲的根部，形成半环形的脓肿。急性甲沟炎往往是一个甲患病，之后可能会感染到其他指甲。 慢性甲沟炎 多由急性甲沟炎治疗不及时引起，慢性甲沟炎时，指甲旁边会有一个小脓口，有肉芽组织向外突出。指甲会慢慢变成黄褐色，严重感染者还会变成绿色，指甲变得凹凸不平或有沟纹。慢性甲沟炎如果处理不及时可能会发展为甲下脓肿。 化脓性甲沟炎 甲沟有轻度红肿、疼痛，甲小皮脱落。少量脓液由甲沟流出，甲的边沿和甲沟处会变黑，时常分泌出脓液，易擦伤出血。部分指甲还会受损、缩小，甚至完全松动、脱落。 嵌甲性甲沟炎 嵌甲性甲沟炎是由于指甲长进了肉里而导致的，多见于脚趾的大拇指。因为脚趾受到人体负重的压力，尤其是大拇指，在行走时，承受的压力很大。如果指甲剪得不当，就容易嵌进肉里。每走一步便会刺伤一次，疼痛难忍。而且容易反复发病，一旦出现嵌甲性甲沟炎就应该及时治疗。 1．正确、及时地修剪指甲 及时地修剪指甲，最好剪成平滑的弧形。但是指甲不能修剪得过短，以免旁边的软组织因为没有指甲的覆盖而向上生长，等到新的指甲长出来后就会刺到软组织里面，形成甲沟炎。 2．爱护指甲周围的皮肤 平时注意手指和脚趾的养护，尽量避免针、鱼刺等刺伤指甲周围的皮肤。出现了'倒刺'千万不能用手去拔，可以用剪刀剪掉，硬性拔除可能会造成指甲出血，形成感染。 3．穿舒适的鞋子 鞋子大小要合适、轻便透气，最好不穿挤脚的鞋，例如鱼嘴鞋等，容易挤压脚趾，影响指甲的正常发育。 |
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