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随着季节的变化天气现在已经变暖了，但是随着天气很多疾病也开始爆发了，比如高血压在天气炎热的时候是最危险的。 天气热，人的脾气就有点大，随着血压就会升高，轻点的会造成头晕、重点的就是脑淤血、偏瘫。所以我们就要预防高血压，下面是预防高血压的5道汤茶的详细做法。 桑叶菊花汁 
配方：霜桑叶30克，黄菊花10克。
用法：桑叶、菊花洗净入砂锅，加水适量，文火煎煮，去渣取汁。口服，每日2次。
功效：可治高血压、头昏。
枸杞汁 配方：枸杞的茎、叶500克。
用法：将枸杞茎、叶加适量的水煮，煮好后喝其汁液。
功效：枸杞能镇定肝风，又能补精益气，是高血压患者的食疗佳品，尤其是对老年患者更为适用。
葛粉菊花茶 配方：菊花茶25克，葛粉50克，蜂蜜适量。
用法：菊花茶焙干研末加入沸葛根粉糊中，再调入蜂蜜，每日1次，常服。
功效：主治高血压。
鬼针草汤 
配方：鬼针草适量。
用法：夏秋季采收全草(连根)，洗净泥沙杂质，晾干备用或鲜用。干品每次20-30克，砂罐加水浸泡15-20分钟，文火煎熬，沸后立即离开炉火，冷却，每日午饭前服一大口(50-70毫升)。
鲜品每次50-60克，煎，服法同前。每日服1次，服至症状消失，血压正常即可停药。
功效：主治高血压，症见耳鸣、口干口苦、恶心呕吐等。
说明：鬼针草又名盲肠草、脱力草等，性平味苦，无毒，有清热解毒、散淤活血、消痈之功。
宝茶 配方：普洱茶、菊花、罗汉果各60克。
用法：三药共研制成粗末，用纱布袋(最好是滤泡纸袋)分装，每袋20克。每日1次，用上药1袋，以沸水冲泡10分钟，待温频频饮服。
功效：养肝益肾，主治高血压。
被高血压叨扰地不能快乐生活的你，是不是跃跃欲试想要尝试一下这5道汤茶，那还等什么，有想法就去做，高血压突发急症可不等人！ 开通头条号：中医话养生 你有关于身体健康方面的苦恼吗？ 请来留言提问吧，大白会给你详细解答！ 文章原创，欢迎个人转发分享，媒体转载请联系本作者，谢谢~中医话养生，为您提供各种中医养生知识，有食疗、药膳、药食同源、减肥、健身、保健等相关资料，并同时供应相关养生产品。 更多知识请关注微信平台：zhogyi863 | @微博：中医话养生-大白
编辑：大白 插画：北北
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