文玩核桃把玩：用文盘避免伤核桃

“再细分下去，核桃玩法有两种，文盘和武盘。”在花鸟市场，一位老核桃玩家张先生介绍，“武盘就是把一对核桃放在手心里使劲搓，练手劲，这种玩法核桃见亮快，但是长期武盘容易使核桃的纹路磨损，很容易伤核桃，好核桃都不武盘。”

　　讲起这些，张先生显得劲头十足。“文盘讲究就多了，俗话说大个的搓、小个的揉，但是无论搓还是揉，都是不要使两个核桃磕碰，伤其自身的花纹，老玩家玩核桃，手心里的两个核桃基本上很难碰到一起。”

南疆石南将石狮子头

　　把玩文玩核桃益处多

　　据常年玩核桃的玩家介绍，人的手上分布了很多穴位，在玩核桃的过程中，利用核桃的尖刺和棱角，采取揉、搓、压、滚等技法运动双手，压扎掌上穴位，刺激手上反应区，可达到舒脉通络、活血化淤、强身健体的功效。而且与石头和铁球相比，揉核桃冬不凉夏不燥，核桃还容易携带。