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茄子最好吃的四种做法,每种都是最爱!

 吕新华 2016-07-11

茄子最好吃的四种做法,每种都是最爱!

2016-07-08 保健时报1评

茄子飘香入肴来

钟芳

夏季,无论是圆茄子还是长茄子,都鲜嫩适口,不像秋冬季的茄子那样籽多而且发老。茄子可谓百搭菜,不论是浓香爆炒,还是清淡凉拌,跟什么食材或辅料搭配在一起,它就是什么味儿。

素炒茄子

把茄子洗净,纵向剖成两半,在表面上划成十字花刀,切成长方形块,在锅内放入油烧热,将茄子逐个放入锅内翻炒见黄色后,下入姜末、酱油、食盐、蒜瓣及清汤,烧沸后,用文火焖10分钟,翻匀,撒入葱花,再用白糖、淀粉加水调成芡,收汁合匀,加入鸡精起锅即成。

香煎茄饼

先调制好半锅面糊,里面加上鸡蛋、盐、葱段、蒜泥、五香粉等调料拌匀备用;再将茄子切成圆片,裹上面糊后下锅油煎,两面煎金黄即可。咬一口,感觉香脆浓郁、芳香无比,欲罢不能。

西红柿烧茄子

将茄子洗净切成块状,倒入锅里,放入葱、姜、蒜末煸炒出香味,捞出。西红柿切块下锅,和生抽、白糖一起翻炒成糊,再倒入茄子继续翻炒,直至西红柿的汤包裹住茄子,即可出锅装盘。

凉拌茄泥

茄子也有清淡的做法。清人袁枚在《随园食单》中介绍:“蒸烂划开,用麻油、米醋拌,则夏间亦颇可食。”说白了就是我们常吃的凉拌茄泥,做法非常简单,蒸好茄子捣成泥后,稍微淋一些橄榄油、芝麻酱、蒜泥和少许盐调味即可,味道清清爽爽。

编辑 || 楚超


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