养生是一辈子的修行！真正的养生在这里！

近10年来，生活水平的提高，和生命质量（健康）的下降矛盾异常加剧，社会上不断兴起养生热潮，人们都希望通过养生保健，防范疾病于未然，使身体更加健康。但何为养生，如何养生，却不是每个人都清楚了解的。

一、正确认识中医

我们都说现代西医发达，但其对生命的认识还远远不够。西医将人体当作一台机器，解剖成各个器官来研究，哪里出问题就修哪里。但生命不可能像机器似的能够重新组合起来，而我们中华民族的中医学的很多理论和知识，都是从人类生命过程中提取出来的，所以我们把人当作一个整体来看待，比如喜怒忧思悲恐惊对五脏有损伤，比如外界的风寒暑湿燥火对人体有伤害，这些西医没法理解。

所以有句话说：“西医治人的病，中医治病的人”，是有道理的。借用佛家的一句话“因缘相合则为果”。”致病因子不管是细菌、病毒还是癌细胞，都是客观存在的，这就是因，得病是结果。那么，因和果之间一定有一个条件，这就是佛家讲的缘。中医是什么？中医治病是从“缘”入手，是从条件入手的。

二、自学是最好的方法

说自学是有理由，中医智慧的古今传承，就有口传心授的特点。最重要的是要跟对师傅，最好的老师就是医生了，他们不仅是理论的学习者，而且有丰富的临床经验。但不是所有人都有机会可以向医生去请教。金华佗中医做的就是这样一件事，将一些经验丰富的中医师养生理念、养生方法提供给读者，使读者能一目了然，拨云见日，学会这些养生理念和方法，从而更好地享受生活。

比如范医生讲的情绪是如何影响人的健康：

比如刘主任分享的中医对疑难病的诊断真实案例：

比如欧医生教大家安神睡觉的诀窍：

比如郭医生教大家升阳气，治鼻炎：

比如范医生为大家解读女性月经不调的体质缘由：

等等，这些靠谱，易懂，实用的知识讲座，都在金华佗中医APP（各大应用商城可以下载）。而且都是免费学习的。

三、生命不息，学习永无止境。

生命没有结束，养生就没有尽头。爱护生命是每个人一生的修行。金华佗中医会一直陪着你。现在就拿起手机，打开任一应用商城（手机助手，豌豆荚，小米商城……任一商城皆可），搜索“金华佗中医”，下载APP，开始您的健康之旅吧！