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生活中长期的伏案工作、经常玩手机、打麻将等等都会使得颈椎病不请自来。当稍不注意导致颈椎病的时候,已然后悔莫及。转肩运动可以很好的活动到颈部、肩部,每天坚持一下,远离颈椎病、肩周炎,还你一
来自: 鹩歌 > 《肩周炎》
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