当归首乌红枣汤的做法

当归首乌红枣汤

更新于：2016-1-7 20:09:17

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分类标签：美味粥汤
菜品口味 香味	主要工艺 煲
所需时间 30-45分钟	制作难度 简单
食材明细
红枣	当归
首乌鸡蛋
清水适量

当归首乌红枣汤的做法详细步骤

1、红枣去核，全部材料洗净全部放入锅加适量清水煲开滚3分钟后转小火煲；

2、煲30分钟左右捞出鸡蛋，剥壳用牙签刺孔回锅煲10左右分钟即可。全程约40分钟。

当归首乌红枣汤的做法小贴士

喝这汤我一般不用调味因为本身红枣已很甜，实在喜甜的MM可加少许红糖调味。

至于鸡蛋也随个人喜好，这汤我一般在经期后当早餐饮用加鸡蛋可增加营养帮助吸收。如果睡前喝就不加蛋了。